Populär läsning

Prestera och må bättre

Mindfulness – enkla övningar för bättre hälsa – vi visar hur du kommer igång

FÖR NYBÖRJAREN

Tänk kritiskt och våga prova – så hittar du rätt meditationslärare

Följ med på andningsäventyr!

Lär dig allt om andning och yogans andningstekniker – pranayamas

Prenumerera enkelt för 39 kr/mån

Yin, kundalini, wabing, power, mindfulness, ayurvedayoga… Prova på här och nu för endast 39 kr/mån

Sätt igång nu

Yoga online – stor guide: Att tänka på när du väljer yogaklass på internet

Yogarookie

Yoga för nybörjare – 8 övningar för dig som vill börja yoga

Fler drabbade än du tror

Så kan yoga, meditation och mindfulness hjälpa vid behandling av trauma 

Hälsans pusselbitar

Immunförsvaret, andningen och hälsan – så kan du påverka din motståndskraft

Prenumerera enkelt för 39 kr/mån

Yin, kundalini, wabing, power, mindfulness, ayurvedayoga… Prova på här och nu för endast 39 kr/mån

Yoga & meditation

Andningsskolan del 1 – lär dig känna ditt naturliga andetag

Steg för steg

Andningsskolan del 2 – lär dig andas med magen, bröstkorgen och nyckelbenen

Vårens utmaningar

Andningsskolan del 3: Energi och balans med eldandning och Lejonets position

Bryt invanda mönster

Upptäck kirtan kriya – för mental balans och stärkt aura

Fritt fram för luften!

Nässköljning – så spolar du bort förkylningen

Sätt fart på blodet

Öka blodcirkulationen i kroppen med 5 yogaövningar

Prenumerera enkelt för 39 kr/mån

Yin, kundalini, wabing, power, mindfulness, ayurvedayoga… Prova på här och nu för endast 39 kr/mån

Yogalärardrömmen

Vill du bli yogalärare? Att tänka på när du väljer yogalärarutbildning

Tantra förklarat

Tantra – vägen till extas? Tantrasex bara en av bitarna i det tantriska pusslet

Bakgrund och ökad förståelse

Ayurveda förklarat: Så fungerar den tusenåriga läkekonsten

Höj din energi med chakrabalans!

Guide chakra: Medvetandegör kroppens signaler med hjälp av 7 chakran

9 sätt att nå balans

Vagusnerven – allt du vill veta om kroppens största nerv och vaguston

Meditera mera!

Meditation förbättrar minnet och ger dig ett längre liv – vi visar hur du kommer igång

Populär läsning

Prestera och må bättre

Mindfulness – enkla övningar för bättre hälsa – vi visar hur du kommer igång

FÖR NYBÖRJAREN

Tänk kritiskt och våga prova – så hittar du rätt meditationslärare

Följ med på andningsäventyr!

Lär dig allt om andning och yogans andningstekniker – pranayamas

Prenumerera enkelt för 39 kr/mån

Yin, kundalini, wabing, power, mindfulness, ayurvedayoga… Prova på här och nu för endast 39 kr/mån

Sätt igång nu

Yoga online – stor guide: Att tänka på när du väljer yogaklass på internet

Yogarookie

Yoga för nybörjare – 8 övningar för dig som vill börja yoga

Fler drabbade än du tror

Så kan yoga, meditation och mindfulness hjälpa vid behandling av trauma 

Hälsans pusselbitar

Immunförsvaret, andningen och hälsan – så kan du påverka din motståndskraft

Prenumerera enkelt för 39 kr/mån

Yin, kundalini, wabing, power, mindfulness, ayurvedayoga… Prova på här och nu för endast 39 kr/mån

Yoga & meditation

Andningsskolan del 1 – lär dig känna ditt naturliga andetag

Steg för steg

Andningsskolan del 2 – lär dig andas med magen, bröstkorgen och nyckelbenen

Vårens utmaningar

Andningsskolan del 3: Energi och balans med eldandning och Lejonets position

Bryt invanda mönster

Upptäck kirtan kriya – för mental balans och stärkt aura

Fritt fram för luften!

Nässköljning – så spolar du bort förkylningen

Sätt fart på blodet

Öka blodcirkulationen i kroppen med 5 yogaövningar

Prenumerera enkelt för 39 kr/mån

Yin, kundalini, wabing, power, mindfulness, ayurvedayoga… Prova på här och nu för endast 39 kr/mån

Yogalärardrömmen

Vill du bli yogalärare? Att tänka på när du väljer yogalärarutbildning

Tantra förklarat

Tantra – vägen till extas? Tantrasex bara en av bitarna i det tantriska pusslet

Bakgrund och ökad förståelse

Ayurveda förklarat: Så fungerar den tusenåriga läkekonsten

Höj din energi med chakrabalans!

Guide chakra: Medvetandegör kroppens signaler med hjälp av 7 chakran

9 sätt att nå balans

Vagusnerven – allt du vill veta om kroppens största nerv och vaguston

Meditera mera!

Meditation förbättrar minnet och ger dig ett längre liv – vi visar hur du kommer igång

Många läser nu

 

Sett på mitt sätt

Mer från våra krönikörer

Du kan också synas i våra kanaler!

YOGA & MEDITATION

Mer yoga & meditation

AYURVEDA

Mer om ayurveda

Yogaformer

Mer om yogaformer

Yogaläraren

Mer för yogaläraren

YOGAGALAN

Mer om Yogagalan

Film

Fler filmer

YOGA & MEDITATION

Mer yoga & meditation

YOGALÄRARE

Mer om yogalärare

AYURVEDA

Mer ayurveda

LIVSSTIL

Mer livsstil

yogalärarutbildning

FILM

Fler filmer

YOGAGALAN

Mer om Yogagalan
Yoga för 39 kr/mån!