Yoga kan hjälpa dig att må bättre.

Genom att träna yoga kan du bli mer rörlig och öka din styrka.

Yoga kan också hjälpa dig att komma till ro.

Här kan du lära dig mer om yoga och meditation.

Här kan du som nybörjare komma igång.

Här hittar du yogaklasser online och här kan du lära dig om olika yogaformer.

Yoga för nybörjare – 8 övningar för dig som vill börja yoga

Yoga för nybörjare – 8 övningar för dig som vill börja yoga
Yogaformer

Yogaformer
Börja meditera – steg för steg

Börja meditera – steg för steg
Yogaklasser

Yogaklasser
Yogapositioner

Yogapositioner
Guide chakra: Medvetandegör kroppens signaler med hjälp av 7 chakran

Guide chakra: Medvetandegör kroppens signaler med hjälp av 7 chakran
Här är mantrat som funkar för alla

Här är mantrat som funkar för alla
Mindfulness – enkla övningar för bättre hälsa – vi visar hur du kommer igång

Mindfulness – enkla övningar för bättre hälsa – vi visar hur du kommer igång
Ayurveda förklarat: Så fungerar den tusenåriga läkekonsten

Ayurveda förklarat: Så fungerar den tusenåriga läkekonsten
Vill du bli yogalärare? Att tänka på när du väljer yogalärarutbildning

Vill du bli yogalärare? Att tänka på när du väljer yogalärarutbildning
Kurser, utbildningar, resor och festivaler

Kurser, utbildningar, resor och festivaler
Tantra – vägen till extas? Tantrasex bara en av bitarna i det tantriska pusslet

Tantra – vägen till extas? Tantrasex bara en av bitarna i det tantriska pusslet
Vagusnerven – allt du vill veta om kroppens största nerv och vaguston

Vagusnerven – allt du vill veta om kroppens största nerv och vaguston
Upptäck kirtan kriya – för mental balans och stärkt aura

Upptäck kirtan kriya – för mental balans och stärkt aura

Fel: Kontaktformulär hittades inte.