Möjligheternas retreat (Indien)

För dig som vill ta din yoga till en ny nivå. Följ med oss till Indien, Yogans hemland!

Vi bor på Swan Yogaretreat i Goa. Långt borta från vardagens distraktioner ges du möjligheten att bredda ditt perspektiv, fördjupa din insikt och skapa balans utifrån ditt unika jag och dina förutsättningar.

Förädla dina kunskaper i Yoga & Meditation. Njut och stärks av Ayurvediskabehandlingar & Vegetarisk kost.

Namasté Lena & Heléne

Dautm: 25 oktober – 6 november

Kontakt: Lena Sjöberg  lena@wellnesshouseyoga.se

Kursstart Mediyoga Stress & Utbrändhet 1 (Göteborg)

En kurs i MediYoga (medicinsk yoga) för dig som känner dig stressad, är på väg “in i väggen” eller är utbränd (har utmattningssyndrom). Du får konkreta verktyg, tips, fakta, yogaövningar och meditationer som kan hjälpa dig tillbaka till kraft och glädje. Allt sker i ett lugnt tempo, där du deltar på dina egna villkor och lyssnar inåt till vad som känns bra just för dig.

Dessutom får du arbeta med hemuppgifter mellan kurstillfällena, vilket gör det lättare för dig att hitta din egen unika väg till balans. 90-sidig bok + två CD-skivor med guidade yogapass och meditationer ingår.

Lärare: Catarina Lundblad, lärare och terapeut i MediYoga
Tid: Fredagar kl. 13.30-16.00 (åtta tillfällen)
Plats: Yoga Treats, Kastellgatan 22 (Linnéstaden), Göteborg

Yogalärarutbildning, 250 tim/Yogainstruktörsutbildning, 160 tim Västerås

Yogainstruktörsutbildningen i traditionell Hatha Yoga omfattar 160 timmar och består av fyra utbildningstillfällen (del 1-4). Detta är utbildningen för dig som snabbt vill komma igång med att ge egna kurser.

Yogalärarutbildningen är en påbyggnad på instruktörsutbildningen med ytterligare 3 utbildningstillfällen (del 5-7) och omfattar då totalt 250 timmar. Utbildningen är certifierad av Yoga Alliance Professionals.

Utbildningen vänder sig till dig som har minst 2 års erfarenhet av Yoga och som vill börja lära ut Hatha Yoga till andra. Utbildningen passar även dig som vill utveckla dina yogakunskaper.

3-dagars helgretreat med Vijnana Yoga

Under helgen kommer vi att fokusera på att hitta hem igen, till ditt inre, din styrka, din rytm, din inspiration, ditt varande.

Vijnana Yogan kommer ur, och är inte urskild från, den Klassiska Yogan – så som den lärdes ut innan Yoga började delas upp under olika namna och grenar.

Egen tid för promenader och chans att välja till en massage finns.

Kurskostnad 2200:-.
Kost och logi 1700:- (2-bäddsrum) och 1500:- (3-4 bäddsrum)

Anmälan och frågor sänds till: karin@karinward.se

Utbildning Ayurveda, steg 2

Vi går vidare i Ayurvedisk grundkunskap vilket innebär att vi lär oss om livsgnistan, agni och dess olika former, matsmältningen och tecken på obalanser samt hur vi kan åtgärda dessa. Steg 2 omfattar också kroppens sju vävnader och smakernas betydelse. Vi går också in på pulsavläsning och andra metoder för att urskilja ditt hälsotillstånd.

Yogaretreat med Iyengaryoga

Yogaretreat med Iyengaryoga på Sörby retreatcenter i Halland. Få energi i kroppen och lugn i hjärnan under allhelgonahelgen på en miljö prisad kursgård, där maten är närodlat och ekologisk.

Yogalärarutbildning, Iyengaryoga

Utbildningens syfte är att göra dig välförberedd inför de krav som ställs för att bli godkänd på examen till internationellt certifierad Iyengar yogalärare.

Utbildningen består av 20 helger lördag – söndag i Göteborg samt två långhelger på en kursgård. Förutom egen asanapraktik och träning i att undervisa i ställningarna lär du dig grundligt att observera och justera ställningarna. Hur du hjälper människor tillrätta med mindre skador och problem samt  gravida. Enkel pranayama och restorative yoga. Yogateori, Yoga Sutras och Bhagavad Gita samt texter av familjen Iyengar. Anatomi och fysiologi förutom praktisk handledning i att starta upp egen yogaundervisning. Deltagarantal max 20. Förutom Leela Grethe Hansen, som är huvudläraren och ansvarig för utbildningen, får vi besök av internationella gästlärare. Leela har utbildad Iyengaryogalärare sedan år 2000.

Welcome to the International Stockholm Yoga & Dance Festival

Welcome to the International Stockholm Yoga & Dance Festival

Boka in den här helgen redan nu!

Tidningen Yoga för dig medverkar som mediesponsor – vi ser fram emot att träffa just dig på festivalen!

Yogahelg på Österlen

Under helgen ”Österlen lyser” bjuder vi in dig att lysa från insidan med underbar mat och yoga. Örum 119 är ett litet gårdshotell med kärlek för detaljer. Vi jobbar följsamt med årets skiftningar och under helgen bjuds du på vegetarisk mat med lokala råvaror. Allt under en stämning kanske bäst beskriven som avskalad lyx. Att bjuda in till yoga ackompanjerat av vårat mathantverk och vilsamma inredning känns som en ljuvlig kombination.

Bokning på info@orum119.se

Yoga Games, Malmö

Vi är så stolta att presentera MALMÖ som tredje staden att etablera Yoga Games. Premiären 2-4 november är på Malmömässan i Hyllie. Precis som i övriga städer ser vi fram emot ett stort utbud av yoga med varierat innehåll från lokala och internationella lärare.

Vi ser fram emot ett event med bredd från olika yogaformer, intressanta föreläsningar och workshops samt en mix av internationella, nationella och lokala presentatörer. Vårt mål är att förmedla nya upplevelser samt att få fler att upptäcka yogans härliga värld.

300 kronor rabatt med koden ”yogafordig”