https://www.yogafordig.nu/yogafilmer/

2021-11-19 12:26

Yinyoga för vardagen med Hanna Rydén

Hanna Rydén bjuder här på en yinyogaklass där du får alla chanser att släppa taget och gå ned i varv.
Yogaläraren Hanna Rydén är även journalist och stadig medarbetare på Yoga för dig.
Sedan i april 2021 är Hanna heltidsanställd reporter på Dagens Nyheter, med Göteborg som bas.
Foto: Michelangelo Miskulin

Yogaklass 2021-10-29

Få fart på lymfan – en kort och välgörande morgonrutin

Yogaklass 2021-02-19

Poweryoga för dig som är sugen på ett riktigt tufft träningspass

Yogaklass 2021-02-18

Yogarast – fem minuter med andnings- och cirkulationsövningar

Yogaklass 2021-02-06

Introduktion till wabing – neurogena skakningar – med Göran Boll

Intervjuer 2021-02-05

Det är viktigt att fira livet – Ulrica Norberg om det utmanande året 2020

Yogaklass 2020-11-18

Johanna Hector visar humleandning som gör dig lugn och klar i huvudet – och håller dig frisk

Yogaklass 2020-11-11

En enkel övning i mindfulness

Yogaklass 2020-10-10

Mediyoga för bättre sömn och mindre stress med Madeleine Wilhelmsson

Yogaklass 2020-09-29

Andningsövningar som balanserar din dosha