https://www.yogafordig.nu/yogafilmer/

2020-10-10 16:54

Mediyoga för bättre sömn och mindre stress med Madeleine Wilhelmsson

Madeleine Wilhelmsson, terapeut och yogalärare, visar tre grundläggande mediyoga-övningar som bidrar till bättre sömn och minskad oro och stress.

Yogaklass 2020-11-18

Johanna Hector visar humleandning som gör dig lugn och klar i huvudet – och håller dig frisk

Yogaklass 2020-11-11

En enkel övning i mindfulness

Yogaklass 2020-09-29

Andningsövningar som balanserar din dosha

Yogaklass 2020-09-24

Pranayama för barn – tre enkla och lättsamma andningsövningar för barn

Yogaklass 2020-09-23

Massage för kropp och själ med stretch, skakningar och djup vila – Göran Boll guidar

yogaklass online med Wivi-Anne Nyberg
Yogaklass 2020-09-08

Yogaklass för inre styrka och skönt flöde med Wivi-Anne Nyberg

kundaliniyoga guide
Yogaklass 2020-09-05

Energigivande kundaliniyogapass med Annki och Klas

Yogaklass 2020-08-31

Anusarayoga för muskulär och organisk energi