https://www.yogafordig.nu/yogafilmer/
Yinyoga med Magdalena Mecweld
Magdalena Mecweld bjuder på ett yinyogapass för vardagen ur nya boken Vila dig stark med yinyoga.
Vi på redaktionen tycker att yogaklassen är fantastisk. Magdalena själv vill dock att vi meddelar dig att ljudet bitvis inte är perfekt, vilket beror på en del utmaningar med mikrofonen vid inspelningen. Håll tillgodo!
Yoga för ett bättre flöde i lymfan – en längre sekvens som gör skillnad på djupet
Mediyoga för bättre sömn och mindre stress med Madeleine Wilhelmsson
En enkel övning i mindfulness
Poweryoga för dig som är sugen på ett riktigt tufft träningspass
Det naturliga andetaget – Andningsskolan del 1
Introduktion till wabing – neurogena skakningar – med Göran Boll
Komplett yogaandning – Andningsskolan del 2
Så vet du om du befinner dig i ett uppvaknande.
