Johanna Hector visar humleandning Рh̴ller dig stadig och stark
Hummande andning, eller humleandning, har fått stor uppmärksamhet på senare tid på grund av forskning som visar att kväveoxid har effekt inte på bakterier och virus, även de...
Generösa friskvårdsbidrag håller Kirunas yogastudios varma
Vår Sverigeturné fortsätter och har nu nått Sveriges nordligaste och största kommun Kiruna. I gruvnäringens och numera även friskvårdsbidragens Mecka hittar vi en handfull ...
Forskarteam utan kännedom: Yogisk andningsteknik kan ha effekt på coronavirus
När forskare på Karolinska institutet 2006 undersökte den yogiska meditationstekniken brahmari, där man på varje utandning vibrerar ljudet m, eller hummar, så fann de att hal...
Yinyoga lockar på en shala i Norrland
Vi som jobbar med Yoga för dig har börjat känna en längtan ut. Ut i landet. Ut till folk. Ut till andra miljöer. Kanske känner du igen dig. Vi tänkte så här: Man måste in...
Morgonyoga på uteplats slutade med polisbesök
När några personer avslutade sitt yogapass med lugna övningar en fredagsmorgon nyligen på en uteplats på Torkel Knutsonsgatan i stadsdelen Södermalm i Stockholm, kunde de kna...
Så lär sig barnen andas: Korta och lekfulla filmer om andning ska ge bästa möjliga start på livet
Korta och lekfulla filmer bjuder in barn och föräldrar till att lära sig mer om andning och andningens betydelse. Pranayama för barn, alltså. Här kan du ta del av filmerna ...
Yogaklass: Slow flow med gongbad
Med den här klassen bjuder yogaläraren Anna Nykvist, som även är skribent här på Yoga för dig och till vardags undervisar på Hagabadet i Göteborg, in till mer av närvaro....
Nytt datum: Livesänd ayuryoga onsdag 9 september kl 11:15
Onsdag 9 september kl 11:15 sänder vi Wivi-Anne Nybergs yogaklass. Här hittar du yogaklassen! Vad kommer du att bjuda på? –Ayuryogan utgår alltid från att hjärtat och kän...
Yoga med symfoniorkester har kommit för att stanna
Uppfinningsrikedomen och kreativiteten bland mÃ¥nga av Sveriges yogastudios och yogaföretag för att bibehÃ¥lla kontakten med sina elever, och förmÃ¥gan att beträda hittills okÃ...
Yogaklass online: Släpp på spänningar i rygg och höfter med Loredana Colque
Yogaläraren Loredana Colque leder dig genom en yinyogaklass i syfte att släppa på spänningar i rygg och höfter och öka rörligheten i bröstkorgen. Passet tar 45 minuter. –...
