Yoga & meditation
7 typer av meditation – välj en teknik som passar just dig
Meditation är ett samlingsbegrepp för olika metoder som ger kroppslig och mental avslappning. Men ...
Tänk kritiskt och våga prova – så hittar du rätt meditationslärare
Tänk kritiskt – och våga prova! Det är psykiatrikern och meditationsläraren Ingemar Skölds ti...
Daglig vila med yoganidra är ett av Yogapanelens tips för att må bra
Favorit i repris. (Denna artikel publicerades första gången inför julen 2021) Vi bad Yogapanelens...
Kvantforskarnas visualisering av fotoner slående lik yin och yang-symbol
Forskningen går snabbt framåt inom många områden, så även inom kvantfysiken. Med ny teknik kun...
Johanna Hector guidar till det tillstånd som kallas turiya – upplevelsen av ren medvetenhet
Yogapanelens Johanna Hector ger sina tips på hur chefsedaktören ska kunna hålla sig vaken under m...
Trumresor ett av inslagen på alternativ mässa för kropp och själ
Nyligen hölls en alternativ mässa för kropp och själ. Över 300 utställare var på plats för a...
Tantra – vägen till extas? Tantrasex bara en av bitarna i det tantriska pusslet
Från den tantriska traditionens födelse för tusentals år sedan till de former av neo-tantra som ...
500 elever gör yoga i klassrummet
Under oktober gör hundratals högstadie- och gymnasieelever runt om i Sverige dagliga yogaövninga...
Hanna Backman ger tips på hur chefsredaktören ska kunna hålla sig vaken under meditation
Yogapanelens Hanna Backman ger sina tips på hur chefsedaktören ska kunna hålla sig vaken under me...
Ulrica Norberg: Om du går direkt in i meditation ställs höga krav på nervsystemet
Yogapanelens Ulrica Norberg ger några tips på hur du kan undvika att somna under meditation. Fråg...
Populärt just nu
