Yoga & meditation
Yoga för nybörjare – 8 övningar för dig som vill börja yoga
Räcker tiden inte till för att åka iväg på ett yogapass, eller är du nybörjare och vågar int...
Öka blodcirkulationen i kroppen med 5 yogaövningar
Blodcirkulationen är viktig för vår hälsa. Här får du ta del av flera goda tips för att förb...
Guide chakra: Medvetandegör kroppens signaler med hjälp av 7 chakran
Känner du dig trött och orkeslös? Då kan du enligt chakrasystemet ha en obalans i solarplexus. L...
Nässköljning – så spolar du bort förkylningen
Nässköljning kan verka skrämmande men har man väl provat vill man inte sluta. Det är enkelt, de...
Immunförsvaret, andningen och hälsan – så kan du påverka din motståndskraft
Precis när jag lagt mig ner på bänken i behandlingsrummet på den lilla praktiken i Sundbyberg tr...
Stå stadigt i livet med mediyogans grundare senaste tillskottet i På gång
Två heldagar väntar med Göran Boll på Rehab & Yoga Verkstan i Hultsfred. Läs mer om detta o...
Kanske är du för stressad för att meditera
Med Angelica Majoros reflektioner knyter vi ihop säcken kring frågan om sömn och meditation. Fr...
Vad är yoga, egentligen? Våra experter ger svar
Angelica Majoros: Naturligtvis har yoga olika betydelser för olika människor. Vi har alla olika er...
Yoga online: 30 klasser med kända lärare inom olika yogaformer
Komplettera din träning med yoga och meditation. Här hittar du fria yogaklasser med några av de ...
Mala förklarat: En mala är både ett smycke och ett andligt verktyg
De hänger där i butikerna och lyser med sina vackra stenar – malahalsband och malaarmband har bl...
Populärt just nu
