Yoga & meditation
Tantra – vägen till extas? Tantrasex bara en av bitarna i det tantriska pusslet
Från den tantriska traditionens födelse för tusentals år sedan till de former av neo-tantra som ...
Mala förklarat: En mala är både ett smycke och ett andligt verktyg
De hänger där i butikerna och lyser med sina vackra stenar – malahalsband och malaarmband har bl...
Yogapanelens Linus Johansson: Lite och ofta bättre än mycket och sällan
Fråga till Yogapanelen: Vad ger egentligen bäst effekt: Daglig träning i små doser, eller regel...
Ayurvedaexperten: Träning och vila alla framstegs moder
Yogapanelens Stefan Lagrosen delar sina tankar om träning mot bakgrund av modern forskning och bepr...
Skadefri yoga – lär dig anatomin kring dina knän
Att studera hur dina knän fungerar anatomiskt kan leda fram till ett balanserat förhållningssätt...
Kopplingen till minskad stress gör att yogan tar plats på schemat
Religionsfrågan fortsätter att vara ett hinder för ännu mer yoga på skolschemat. Yoga för dig ...
Mer meditation på schemat när yoga- och dansfestivalen drar igång
Yoga- och dansfestivalen i Stockholm tjuvstartar idag med klasser för de redan inbitna. På lördag...
En komplett genomgång av mindfulness
Lär känna dig själv med mindfulness Troligtvis har du redan hört talas om det numera så populä...
Yoga- och dansfestivalen inifrån: ”Vi klev in i en mysig yogabubbla”
Värme och gemenskap. Jenny och Renee berättar om sina intryck av Stockholms internationella yoga- ...
Många likheter mellan yoga och parkour
Parkour är mer än bara fysisk träning. Här berättar Martin Svenselius om kopplingarna mellan yo...
