Yoga & meditation
Så här förändras din hjärna med hjälp av meditation
Människor har en unik superkraft: förmågan att utvärdera det förflutna och planera för framtid...
Prova på iyengaryoga live med Leela Grethe Hansen
Yogaläraren Leela Grethe Hansen är en av det moderna yoga-Sveriges pionjärer. Här bjuder hon på...
Yoga online – stor guide: Att tänka på när du väljer yogaklass på internet
Allt fler yogalärare och yogastudios kompletterar sina vanliga klasser med livesändningar och andr...
En av tio har försökt förbättra sömnen med meditation
Att svenska folket tycker om att röra på sig råder det inget tvivel om – 73 procent uppger i en...
Livesända klasser, inställda event, nysande elever… Så påverkar corona yogans värld
Uppdaterat om corona. Coronapandemin sätter stopp för många yogastudios, en del stänger helt, an...
Vad är yoga, egentligen? Våra experter ger svar
Angelica Majoros: Naturligtvis har yoga olika betydelser för olika människor. Vi har alla olika er...
Namaste – en symbol för tacksamhet och respekt
Namaste – vad betyder det egentligen? Vi förklarar vad detta vanliga uttryck inom yogan betyd...
Yoga bra vid menstruation – men undvik rotlås
Fråga: Kan jag yoga vid menstruation? Yogapanelens Ellen Engvall svarar: Det är självklart att de...
Livesänd yogaklass med Sarah Takayama för att stilla tankar och känslor
Yogaläraren Sarah Takayama håller en livesänd yogaklass på torsdag 23 april, klockan 14:00. Klas...
Vittnesannonsörer kliver fram: Kraftigt ökad omsättning, fler deltagare och ökat intresse
Tre framgångsrika företag som använt tidningen Yoga för dig, plattformen yogafordig.nu och Yogag...
Populärt just nu
