Yoga & meditation
Meditation: så kommer du igång!
Du kan göra det var som helst, och du behöver inga redskap. Meditation är en mångtusenårig tekn...
Ulrica Norberg en av lärarna på Axelsons – öppet hus med prova på
Axelsons Institute håller öppet hus torsdag 23 maj i sina lokaler på Gästrikegatan 10 i Stockhol...
”Meditation är mycket mer än bara avslappning”
Ett verktyg för att lära känna sig själv och läka. Mindfulnessläraren och mediyogaterapeuten M...
Yoga på schemat ser ut att ge goda resultat på Husbygårdsskolan
Bättre resultat och gladare barn. Fyra schemalagda energipass i veckan ser ut att ge positiva resul...
Guide chakra: Medvetandegör kroppens signaler med hjälp av 7 chakran
Känner du dig trött och orkeslös? Då kan du enligt chakrasystemet ha en obalans i solarplexus. L...
Somamove – svettig livesändning med Linus Johansson 2 maj
Linus Johansson, en av grundarna bakom rörelsekonceptet somamove, ger en livesänd klass på Yoga f...
Populära yogalärare håller klasser på Yoga Games i helgen
Josefine Bengtsson, Ulrica Norberg, Dechen Turman och Isaac Pena inleder Yoga Games på lördagsmorg...
Johan Westman: Yogamassage ger en mycket djup effekt
En stretching som öppnar upp kroppen och ökar cirkulationen. På Axelsons i Stockholm finns landet...
Charlotte Kallas tränare: Att lösa enkla mattetal kan få dig att glömma smärtan
5 tips från mentale tränaren Thomas Nilsson om hur du kommer över trösklar av motivation – och...
Träning som blir av – psykologen Thomas Nilsson lär dig lura hjärnan
Är soffan mer lockande än löpturen eller yogapasset? Psykologen Thomas Nilsson visar hur du med n...
