Yoga & meditation
Börja meditera – steg för steg
Genom att meditera kan du få ökad självinsikt och ökad medvetenhet om din omgivning och dina rel...
Kvantforskarnas visualisering av fotoner slående lik yin och yang-symbol
Forskningen går snabbt framåt inom många områden, så även inom kvantfysiken. Med ny teknik kun...
Johanna Hector guidar till det tillstånd som kallas turiya – upplevelsen av ren medvetenhet
Yogapanelens Johanna Hector ger sina tips på hur chefsedaktören ska kunna hålla sig vaken under m...
Trumresor ett av inslagen på alternativ mässa för kropp och själ
Nyligen hölls en alternativ mässa för kropp och själ. Över 300 utställare var på plats för a...
500 elever gör yoga i klassrummet
Under oktober gör hundratals högstadie- och gymnasieelever runt om i Sverige dagliga yogaövninga...
Hanna Backman ger tips på hur chefsredaktören ska kunna hålla sig vaken under meditation
Yogapanelens Hanna Backman ger sina tips på hur chefsedaktören ska kunna hålla sig vaken under me...
Ulrica Norberg: Om du går direkt in i meditation ställs höga krav på nervsystemet
Yogapanelens Ulrica Norberg ger några tips på hur du kan undvika att somna under meditation. Fråg...
Vanligaste yogaformen i väst hjälper mot stress och ger dig ökad rörlighet
Därtill kan hathayoga ge dig bättre blås- och tarmfunktion. Mindfulnessforskaren Håkan Nilsson r...
Prenumerationstjänsten i gång igen efter tillfälliga driftstörningar
Återkommande driftstörningar av vår prenumerationstjänst under senaste tiden har lett till svår...
Yoga online – stor guide: Att tänka på när du väljer yogaklass på internet
Allt fler meditationsinstruktörer, yogalärare och yogastudios kompletterar sina vanliga klasser me...
Populärt just nu
