Yoga & meditation
5 sanskritord varje yogi bör känna till
Som yogautövare stöter du förr eller senare på uttryck på sanskrit. Här är de mest grundlägg...
Namaste – en symbol för tacksamhet och respekt
Namaste – vad betyder det egentligen? Vi förklarar vad detta vanliga uttryck inom yogan betyd...
Stå stadigt i livet med mediyogans grundare senaste tillskottet i På gång
Två heldagar väntar med Göran Boll på Rehab & Yoga Verkstan i Hultsfred. Läs mer om detta o...
Kanske är du för stressad för att meditera
Med Angelica Majoros reflektioner knyter vi ihop säcken kring frågan om sömn och meditation. Fr...
Mala förklarat: En mala är både ett smycke och ett andligt verktyg
De hänger där i butikerna och lyser med sina vackra stenar – malahalsband och malaarmband har bl...
”Inom transcendental meditation motarbetar man inte det som sker naturligt”
Fråga till Yogapanelen: Är det okej att somna under meditation? Stefan Lagrosen svarar: Jag tror d...
Vår i luften – här är andningsövningarna som ger dig ro när livet börjar på nytt
Vår serie om andning och yogans andningstekniker – pranayamas fortsätter. Denna gång talar Wivi...
Har du planerat din yogasommar? Se nya inslag i vår yogakalender!
Yoga i Storlien med Yogastudion i juli är ett av flera nya inslag från senaste veckan. Här hittar...
Börja meditera – steg för steg
Genom att meditera kan du få ökad självinsikt och ökad medvetenhet om din omgivning och dina rel...
Yoga online – stor guide: Att tänka på när du väljer yogaklass på internet
Allt fler meditationsinstruktörer, yogalärare och yogastudios kompletterar sina vanliga klasser me...
Populärt just nu
