
Hanna Backman ger tips på hur chefsredaktören ska kunna hålla sig vaken under meditation
Yogapanelens Hanna Backman ger sina tips på hur chefsedaktören ska kunna hålla sig vaken under meditation . Fråga till Yogapanelen: Är det okej att somna vid meditation? Ja t...

”Jag tror vi alla vet att tiden för den ofelbara mästaren är över”
Guru är ett kontroversiellt begrepp som av och till används inom yogans värld. Vi lät Yogapanelens deltagare reflektera över begreppet. Hanna Backman skriver så här: Att ...

Hanna Backman: Allt är egentligen baserat på hathayogans asanas
Vad är skillnaden mellan hathayoga och vinyasa flow? Jag går på klasser där den ena klassen beskrivs som hatha, den andra som vinyasa flow, men jag märker ingen skillnad mella...