Yoga & meditation
Så kan yoga, meditation och mindfulness hjälpa vid behandling av trauma
Att vara traumatiserad är inte bara en fråga om att sitta fast i det förgångna, det kan också l...
Trendspaning: Yoga och meditation bland de främsta hälso- och fitnesstrenderna på Youtube
De senaste tre åren har varit påfrestande för många med covidpandemin, Ukrainakriget och nu sena...
Magdalena Mecweld fick höra att yogaböcker inte säljer – och gav ut i egen regi
Det är nu tio år sedan yogaläraren Magdalena Mecweld gav ut sin första bok ”Vila dig i form me...
Ny yogaklass online: Yinyoga för vardagen med Magdalena Mecweld
Yogaklassen hittar du här. Klassen utgår från vattenelementet enligt kinesisk medicin och har tem...
Vårdpersonal utbildas inom traumaanpassad yoga i stora delar av Sverige
Josefin Wikström, numera en av experterna i Yoga för digs expertpanel Yogapanelen, med kunskap o...
Ulrica Norberg: Yogan har dött – vad händer nu?
(Denna artikel uppdaterad 2022-12-09) Mycket tyder på att fler än någonsin utövar yoga. Men gic...
Så gick det till när en yoga som ”pratar om chakra” erövrade svensk sjukvård
Yogaläraren, entreprenören, författaren och – kanske framför allt – yogalärarläraren Göra...
Josefin Wikström stärker Yogapanelen med kunskap kring traumaanpassad yoga
Josefin Wikström är grundare av traumaanpassad yoga (TAY) Sverige och har över 18 år med praktis...
Fråga till Yogapanelen: Finns det en traumaanpassad yoga?
(Denna artikel uppdaterad 2022-10-07 med länk till mer innehåll.) Hej Yogapanelen! Jag har diagnos...
Den gode vännen: Jag vill prova yoga, bara yoga, finns det?
Chefredaktören tar några djupa andetag och låter Yogapanelen ge perspektiv på vännens fråga. V...
Populärt just nu
