Josefin Wikström stärker Yogapanelen med kunskap kring traumaanpassad yoga
Josefin Wikström är grundare av traumaanpassad yoga (TAY) Sverige och har över 18 år med praktisk erfarenhet av att arbeta med kroppsbaserade metoder vid trauma och psykiatriska sjukdomstillstånd inom organisationer som arbetar med utsatta människor, anstaltsmiljöer samt inom psykiatrin.
En stor tillgång för dig som läsare
– Med sitt kunnande och sin erfarenhet inom den terapeutiska delen av yogan blir Josefin Wikström en stor tillgång för Yogapanelen. Jag råder dig som läsare att använda dig av möjligheten att ställa frågor till Josefin och våra andra experter, säger chefredaktör Mikael Nyberg.
Håller klasser för livstidsdömda
Yoga för dig har tidigare skrivit om Josefin, dels i en intervju där hon berättar om hur yogan hjälpte henne efter ett övergrepp som hon blev utsatt för som barn, dels i en intervju där hon berättar om sitt engagemang på fängelser, där hon håller yogaklasser för interner med livstidsstraff.
Yogaterapeut, författare och föreläsare
Josefin Wikström är licensierad yogaterapeut, hon har medverkat i flera böcker och föreläser om yogans terapeutiska potential.
Du kan läsa mer om hennes bakgrund, engagemang och meriter här.
Ställ din fråga till experterna i Yogapanelen
Här kan du ställa en fråga till Josefin och de andra experterna i Yogapanalen.
Populärt just nu
