Tagg:meditation
Meditation: så kommer du igång!
Du kan göra det var som helst, och du behöver inga redskap. Meditation är en mångtusenårig tekn...
Sömnmeditation ska få hotellgäster att sova bättre
Hotellkedjan Scandic har inlett ett samarbete med Sats, för att – med hjälp av meditation – f...
Blicka inåt och analysera dig själv med hjälp av acem-meditation
Tydligare mål och riktning i livet, det är några av acem-meditationens ledord. Här låter vi kur...
Stilla dig till ro med zenmeditation
Fördjupa meditationen med hjälp av existentiella frågeställningar. Här får du lära dig mer om...
”Nej! Joggning är inte meditation”
En alltmer vanlig uppfattning är att vissa saker vi gör går att likställa med att meditera. Jag ...
Miljonsatsning i Skåne: Alla vårdcentraler ska erbjuda mindfulness
Region Skåne avsätter tre miljoner kronor för att alla vårdcentraler ska kunna erbjuda mindfulne...
Använd din energi i vardagen: ”Att meditera hela dagarna hjälper ingen”
Regelbunden meditation ger ett bättre förhållningssätt till livets upplevelser – men det gäll...
Indiens premiärminister Narendra Modi lyfte ayurveda och yoga
Deltagare på World Economic Forum i schwiziska Davos fick chansen att ta del av guidade meditatione...
7 typer av meditation – välj en teknik som passar just dig
Meditation är ett samlingsbegrepp för olika metoder som ger kroppslig och mental avslappning. Men ...
Camilla mediterar varje dag: ”Känner mig som en del av något större”
När du öppnar dig för din inre kärna och ditt sanna jag, öppnar du dig även för en värld dä...
