Sök
Tag: hälsa
Mediechefen som inrättade ett stilla rum på SVT och nu får chefer att landa i medeltida kloster
Den tidigare mediechefen Ylva M Andersson, som bland annat infört ett stilla rum för alla medarbet...
Camilla mediterar varje dag: ”Känner mig som en del av något större”
När du öppnar dig för din inre kärna och ditt sanna jag, öppnar du dig även för en värld dä...
Ulrica Norberg: ”Meditation får mig att fatta klokare beslut”
Den dagliga meditationsstunden är hennes kompass och pennvässare. Ulrica Norberg värnar om sin va...
Har blivit mainstream – yoga nummer ett för en halv miljon svenskar
I en ny Sifo-undersökning uppger sju procent av Sveriges motionärer att yoga är den träningsform...
Vägen till en meningsfull tillvaro: ”Yoga of recovery förändrade mitt liv”
Mer än en väg ur missbruk. Yoga of recovery handlar om att skapa ett meningsfullt liv – med hjä...
Yogan räddade livet på Karin – nu hjälper hon andra att hantera stress
Karin Rosell blev yogalärare – och vann livet tillbaka. Som småbarnsmamma och egenföretagare k...
Håll dig frisk och sov bättre – med hjälp av klangmassage
Är du stressad och har spänningar i kroppen? Här berättar Linda Vingård Frank hur klangmassage ...
Hallon-healing med Annelie Bränström-Öhman
Norrländsk mindfulness. Annelie Bränström-Öhman finner lugn och mening i hallonsnåren. Jag bär...
Ulf Wallgren vill förmedla glädje och närvaro
Han andas in genom vänster näsborre och ut genom den högra. När Ulf Wallgren står på yogamatta...
”Meditation är som ett filter till tjattret”
Meditation handlar inte om att stänga av tankarna, utan snarare om att acceptera dem. Det är en ö...