Sök
Tag: hälsa
Från kollaps och sömnlöshet till ett liv som hälsoinspiratör
Mikael Boström gick från stress och sömnlöshet till en djupdykning in i hälsoområdet för att ...
Yoga på gymnasiet: ”Det svåraste var att få av dem strumporna”
Under ett helt läsår fick alla förstaårseleverna på Plusgymnasiet i Kristianstad prova på yoga...
Yogiska verktyg hjälper unga med ätstörningar
”Ätstörningar är symptom på obalanser i ett eller flera chakran.” Det menar Göran Boll, gru...
Carolina Klüft vill få unga att yoga i skolan
Yogan hjälpte Carolina Klüft under en av hennes skador. Nu vill hon att fler ska få upp ögonen f...
Rawfoodkocken Viktor vill att bönderna ska få rättvist betalt
Från e-sportare till rawfoodkock till råvaruleverantör – Viktor Ingemarsson ligger inte på lat...
Kindfulness är det nya mindfulness
Susanne Paulsson slår ett slag för snällheten. Compassion, self-compassion, medkänlsa, självmed...
Frågeställningen som hjälper dig att byta livsstil: Vad vill jag ha istället?
Karin Rosell delar med sig av det allra tyngsta – och ger dig ett verktyg för att starta just din...
Färre sjukskrivna när Skånekommun satsar på yoga
I skånska Bjuv satsar kommunen på holistisk företagshälsovård, där yoga och mindfulness står ...
Använd din energi i vardagen: ”Att meditera hela dagarna hjälper ingen”
Regelbunden meditation ger ett bättre förhållningssätt till livets upplevelser – men det gäll...
Rabia, 16: ”Alla behöver någon att krama”
När Rabia Alaskari, 16, fick i skoluppgift att skriva en text, valde han ämnet ensamhet. Här åte...