
Kindfulness är det nya mindfulness
Susanne Paulsson slår ett slag för snällheten. Compassion, self-compassion, medkänlsa, självmedkänsla, självsnäll eller kindfulness. Kärt barn har många namn. Vi har sett...

Varje yogastudio bör ha minst en terapeut
Som yogalärare får du ofta se hur dina elevers känslor frigöras på mattan. Men hur gör du för att ta hand om och bemöta det som kommer upp till ytan? Susanne Paulsson vill ...