Yogaformer
Kontorsyoga – enkla och effektiva yogaövningar på arbetsplatsen
Kontorsyoga har många fördelar när den görs regelbundet. Koncentrationsförmågan ökar liksom s...
Satyananda vill att du accepterar den du är
Undervisningen inom satyanandayoga sker på ett tantriskt sätt med ett accepterande förhållande t...
Jivamuktiyoga – för den som vill varva fysik med filosofi
Vi tittar närmare på jivamuktiyoga. Jivamuktiyoga grundades 1984 av Sharon Gannon och David Life i...
”Rocketyoga bryter igenom alla rädslor”
Rocketyoga är en blandning av astangayogans första, andra och tredje serie och den stora skillnade...
Prova på restorative yoga med Sofia Norén
Restorative yoga är enkelt att utföra och passar bra att göra hemma. Den utförs med avslappnade ...
Gymmet fungerar som en dörröppnare till yoga
Kerstin Edberg, yogalärare på Friskis och Svettis, ser en stor potential och mening med just yoga ...
My spirit handlar om tillgång till sig själv
Yogaläraren Minanda Fritz började utöva ashtangayoga enligt Patthabi Jois lära på 1980-talet, e...
Fokus på andning och meditation i kundaliniyogan
Kundalini är sanskrit och betyder ringla. Från början lärdes kundaliniyoga ut i små, slutna sä...
Stärk din rygg med svaroopayoga
Tirild Oftedal, Sveriges första och hittills enda licenserade svaroopainstruktör, berättar om en ...
Ishtayoga – Ulrica Norberg bjuder på en yogaklass
Ishtayoga grundades av Mani och Alan Finger på 60-talet i Sydafrika, i tätt samspråk med sina lä...
