”Yoga och ayurveda är som två kundaliniormar”
Yogaterapeuten Göran Boll har följt hur ayurveda vinner ny mark i Sverige. Från att folk knappt kunde uttala ordet till idag när tidningar och sociala medier börjat fyllas med artiklar om läkekonsten.
Göran Boll startade Institutet för medicinsk yoga för tjugo år sedan och gav upphov till mediyoga, en terapeutisk yogaform som utgår från klassisk kundaliniyoga. Över 2000 personer, de flesta verksamma inom vården, har gått institutets utbildning för att bli instruktör i mediyoga. Flera väljer också att fortbilda sig och går en terapeututbildning. Ayurveda, som betraktas som världens äldsta läkekonst och som har sina rötter i Indien, är en viktig del i utbildningen såväl som i mediyoga.
Från början ägnades en helg åt läkekonsten, numera är två helger vikta åt ayurveda. Ayurvedaveteranen Peter Ljungsberg, som startade Veda Lila i slutet på 1980-talet, håller i den delen. Han lär kursdeltagarna bland annat om vata, pitta och kapha som kan förklaras som konstitutioner som styr över olika delar av kroppen och psyket.
Göran Boll anser att det är viktigt att folk som arbetar terapeutiskt med yoga har grundläggande kunskaper inom ayurveda.
”Jag blir ingen riktigt bra yogaterapeut om jag inte har ett ayurvediskt perspektiv om personen som sitter framför mig.”
– Yoga och ayurveda är som två kundaliniormar, de är inflätade i varandra och är systersystem. Jag blir ingen riktigt bra yogaterapeut om jag inte har ett ayurvediskt perspektiv om personen som sitter framför mig.
När han arbetar som yogaterapeut träffar han folk i grupp men också enskilt. Han ger ett exempel på ett möte med en av sina klienter. Hon har en hög befattning i näringslivet och ”håller på att jobba ihjäl sig”.
– Det blir tydligt för mig att det rör sig om en vata som är totalt utbränd, som har tusen projekt och som inte ger sig själv en chans att bara softa. Vad hon behöver för att öka kapha i systemet är till exempel att djupandas, skapa tydliga rutiner i vardagen, lära sig att tugga maten minst 25 gånger och sova ordentligt. Ayurveda ger mig en fördjupad dimension och gör att jag kan spetsa till mina förslag till mina klienter.
Ayurvedans individbaserade syn på patienten är just det som den svenska sjukvården kan lära och dra nytta av, enligt Göran Boll.
– Först nu börjar det pratas om att vi ska individualisera vården i Sverige. Och det är ju vad ayurveda har pratat om i tusen år.
Förutom att utbilda vårdpersonal erbjuder Mediyogainstitutet (som institutet idag heter) öppna klasser och kvällskurser i ayurveda. Göran Boll föreläser också regelbundet för bland annat företag och universitet runt om i Sverige. Där ser han alltid till att nämna den indiska läkekonsten.
Han märker tydligt hur synen och kunskapen om ayurveda har förändrats de senaste femton åren. Han har en presstjänst som dagligen förser honom med allt som skrivs om yoga, meditation och ayurveda i svenska tidningar och på sociala medier.
– Jag ser att det pratas om det varje dag i någon form. År 2002 rörde det sig om 220 klipp. Idag skrivs det över 15 000 inlägg om dessa ämnen. Det finns ingen hejd på det.
Göran Boll ser hur ayurveda genomgår samma utveckling som yogan, från att ha setts som något udda och mystiskt till att bli trendigt och något som alla ska hålla på med.
– Det går lite långsammare för ayurvedan i Sverige. Den ligger fem tio år efter yogan, bland annat beroende på att det har forskats mer på yoga. Det har bara gjorts en studie på ayurveda i Sverige medan yogan har femton studier. Men det börjar hända saker. Det börjar forskas på ayurveda och vården börjar intressera sig mer.
