Sök
Tag: andning

Guide chakra: Medvetandegör kroppens signaler med hjälp av 7 chakran
Känner du dig trött och orkeslös? Då kan du enligt chakrasystemet ha en obalans i solarplexus. L...

Immunförsvaret, andningen och hälsan – så kan du påverka din motståndskraft
Precis när jag lagt mig ner på bänken i behandlingsrummet på den lilla praktiken i Sundbyberg tr...

Svalkande andning – vi visar hur du kan möta den varma sommardagen
Serie om andning och yogans andningstekniker – pranayamas. Del 4. Sommar och sol. Ett o...

Vagusnerven – allt du vill veta om kroppens största nerv och vaguston
Har du koll på vagusnerven? Nej, vi anade det. Få processer i kroppen är så intressanta som de ...

Vår i luften – här är andningsövningarna som ger dig ro när livet börjar på nytt
Vår serie om andning och yogans andningstekniker – pranayamas fortsätter. Denna gång talar Wivi...

Den gode vännen: Jag vill prova yoga, bara yoga, finns det?
Chefredaktören tar några djupa andetag och låter Yogapanelen ge perspektiv på vännens fråga. V...

Göran Boll: Det har nog aldrig funnits bara en slags yoga
Vad är yoga i sin allra enklaste form? Allt som får dig att komma i balans? Några djupa andetag? ...

Yogan påverkar ofta på fler sätt än de du väntat dig
Vad är yoga i sin allra enklaste form? Allt som får dig att komma i balans? Några djupa andetag? ...

Yoga är att bli den du egentligen är
Vad är yoga i sin allra enklaste form? Allt som får dig att komma i balans? Några djupa andetag? ...

Andningsskolan del 3: Energi och balans med eldandning och Lejonets position
Våren är den tid då naturen kommer till liv och en naturlig utvecklingscykel för allt levande b...