Göran Boll: Det har nog aldrig funnits bara en slags yoga
Pixabay
Vad är yoga i sin allra enklaste form?
Allt som får dig att komma i balans?
Några djupa andetag?
Här kan du läsa chefredaktörens funderingar och frågeställningar i sin helhet.
Yoga är många olika saker
Yogapanelens Göran Boll svarar:
Det korta svaret:
Yoga är, förstås, många olika saker för olika utövare, i olika delar av världen, och det är olika saker vid olika tidpunkter i historien.
Balans och medvetenhet skulle jag säga är helt centrala.
Och att andetaget, pranayama, är helt centralt, den rödaste av alla röda trådar i yoga.
Utan pranayama – ingen yoga.
Det mesta av resten är detaljer – som det läggs olika mycket fokus på inom olika yogaformer.
Ett lite längre svar:
Yoga som begrepp är mer av ett samlingsnamn, en övergripande princip – som i exempelvis uppslagsverket ”The Encyclopedia of Yoga and Tantra” beskrivs över 4,5 helsidor – så en reflektion i sammanhanget är att frågan, eller önskemålet från personen du nämner – han bara ville prova yoga, punkt slut – blir på ett sätt felformulerat.
Detta handlar inte om att vara ironisk – men ingen skulle exempelvis komma på tanken att fråga samma sak på samma sätt om ”att spela boll” eller ”åka sidor”.
Vi vet alla att det inte finns EN sorts bollsport eller ETT sätt att åka skidor.
Kan vi inte bara åka skidor? OK, vill du åka på en skida eller två skidor? Två. OK, vattenskidor eller vinterskidor? Vinterskidor – OK, på längden eller utför? Utför – OK, störtlopp eller slalom? Slalom – OK, storslalom eller specialslalom? Och så vidare.
Det har nog aldrig funnits bara en slags yoga, redan i de allra tidigaste beskrivningarna pratar man om flera olika discipliner som bhakti-, jnana-, karma- och rajayoga.
Kan vi inte ”bara” spela boll? OK, vad för slags boll vill du spela? Fotboll, handboll, volleyboll, basketboll, beachboll, tennis, pingis, squash, padel, pelota, rugby, eller den gamla kinesiska varianten där man för 4,500 år sen sparkade en boll genom ett hål i ett skynke – eller den latinamerikanska sorten, som aztekerna utövade för länge sedan, där förlorarlaget offrades till gudarna?
Det har nog aldrig funnits bara en slags yoga, redan i de allra tidigaste beskrivningarna pratar man om flera olika discipliner som bhakti-, jnana-, karma- och rajayoga.
Populärt just nu
