Yogaformer
Därför åker allt fler på tystnadsretreat
Tysthetsretreat blir allt populärare i Sverige. Vipassana-kurserna blir ofta fullbokade samma dag s...
”Många längtar efter att få slappna av i mörker”
Blacklight yoga eller yoga i mörker har blivit en succé i Stockholm. ”Den här yogan lättar upp...
12 asanas att öva på hemma: Wivi-Anne Nyberg lär dig ayuryoga
Wivi-Anne Nyberg är yogaläraren som vurmar för holistisk hälsa. Med sitt sätt att undervisa, so...
Vägen till en meningsfull tillvaro: ”Yoga of recovery förändrade mitt liv”
Mer än en väg ur missbruk. Yoga of recovery handlar om att skapa ett meningsfullt liv – med hjä...
”Som att dyka från en trampolin” – så här funkar transcendental meditation
Sitt ner och blunda en stund två gånger per dag. Låter det svårt? Inom transcendental meditation...
Djup närvaro och vibrerande livskraft – i qisång möts qigong och sång
Djup närvaro och vibrerande livskraft. I qisång möts qigong och sång – på ett sätt som får ...
Yogaffekt lär dig att hitta din inre kärleksfulla röst
Som en terapisession med inslag av yoga. Metoden yogaffekt lär människor att hitta sin inre kärle...
Bhaktiyoga – kärlekens yoga den mest mystiska av alla yogaformer
Ellen Molnia berättar vad det innebär att utöva bhaktiyoga – den mest mystiska av alla mystiska...
Ayurvedayoga får eleverna att bubbla av skratt
Ett individuellt anpassat yogapass där man tar hänsyn till varje elevs nuläge, konstitution och l...
”Yogan förbättrar golfsvingen”
Golf och yoga har mer gemensamt än vad många tror. Det handlar om att hålla fokus och ha en stabi...
