Krönikor
”Mitt mål är inte att bli sexig, mitt mål är att bli mig själv igen”
Efter cancern. Charlotta Lindgren skriver om hur det känns att operera bort en del av sig själv ...
Det där med yoga måste ju vara något som jag missat…
Charlotta Lindgren, som skrivit den prisade En hel jävla bok om cancer, fick telefonförsäljaren a...
Allt måste inte vara perfekt för att yoga: ”Jag var ursäkternas mästarinna”
Hanna Rydén har, med viss möda, tagit sig upp ur bortförklaringsträsket. Mobilen ringer och jag ...
”Vi måste tala om kropparna”
Det är dags att genomskåda den slimmade och milt namaste-leende Perfekta Yogakroppen, menar Anneli...
Så här blir dina drömmar verklighet
Karin Rosell ger dig en handlingsplan för att förverkliga dina drömmar. Sitter på ett plan hem f...
Därför älskar jag att bli äldre
Estelle Nordenfalk har lärt sig vad närvaro är. Det är mycket prat om välmående. Lite av den n...
Prestationsgummans dilemma: ”Vill jag inte att deltagarna ska bli glada?”
Vi kanske kan lyssna inåt i yogan och ändå glädjas över att kunna stå på händer eller stå i...
Kindfulness är det nya mindfulness
Susanne Paulsson slår ett slag för snällheten. Compassion, self-compassion, medkänlsa, självmed...
Tolv år och portad från yogastudion
Göran Boll minns en tid när yoga var barnförbjudet… Att ge barn och unga verktyg för att hante...
Frågeställningen som hjälper dig att byta livsstil: Vad vill jag ha istället?
Karin Rosell delar med sig av det allra tyngsta – och ger dig ett verktyg för att starta just din...

