Generösa friskvårdsbidrag håller Kirunas yogastudios varma
Vår Sverigeturné fortsätter och har nu nått Sveriges nordligaste och största kommun Kiruna.
I gruvnäringens och numera även friskvårdsbidragens Mecka hittar vi en handfull yogastudios. Utöver pandemin har dessa verksamheter även en gigantisk stadsomvandling att förhålla sig till, ett infrastrukturprojekt i mångmiljardklassen där samhällets motor, gruvbolaget LKAB, löser in fastigheter i stadskärnan, bland annat i syfte att utveckla gruvdriften.
Vi stannar till vid Kiruna yogastudio där vi träffar yogaläraren Sarah Wallin Mella som mitt under rådande pandemi tagit över verksamheten.
Hur kom det sig att du vågade satsa i ett så osäkert läge?
Sarah förklarar att personen som hade kontraktet på lokalen ville dra sig ur.
– Fastigheten där studion ligger ägs av LKAB. Jag förklarade att jag var intresserad av att driva verksamhet där. Jag chansade helt enkelt, och räknade med att yogalärarna skulle våga starta kurser trots pandemin. Och det har de också gjort. Men vi får se hur det blir nu, efter gårdagens besked.
Ja tack, jag vill ha full tillgång till yogafordig.nu för 19 kr/mån.
Ja tack, jag vill ha nyhetsbrev från Yoga för dig!
Sarah syftar på regionens strängare coronarestriktioner. Bland annat handlar det om att kommunen stänger alla sina idrottsanläggningar och badhus.
För Sarah är yogaverksamheten något av en sidoverksamhet. I dagsläget håller hon upp till fyra kurser i veckan, vilket enligt henne är i mesta laget med tanke på att hon även har konsultuppdrag som controller inom en koncern.
– Ambition är att yogan och andningen ska ta mera plats, säger hon.
Man måste leva mer i nuet. Alla som är beroende av kontroll har problem nu, säger hon.
Yogastudion startade 2006 och har drivits av flera olika personer under åren. Idag är sex yogalärare och terapeuter kopplade till studion som erbjuder uppemot tio klasser i veckan i yoga, meditation, medveten andning och samtalsterapi.
– Vi alla har våra egna företag och är samlade under yogastudion, säger Sarah.
Hur har pandemin påverkat verksamheten?
– Vi har färre deltagare på våra klasser och vi desinficerar alla yogamattor. Även lokalerna rengör vi oftare nu än tidigare.
Sarah Wallin Mella har märkt att många i hennes omgivning är mer oroliga än tidigare.
– När du blir ängslig tappar du fotfästet. Många blir oroliga och utrycker oro över hur det ska gå med saker och ting, hur julen ska, hur det ska bli med resan ”ner” för att hälsa på barnbarnen. Man försöker hela tiden se in i framtiden, men det går ju inte. Man måste leva mer i nuet. Alla som är beroende av kontroll har problem nu, säger hon.
Alla yogalärare har en uppgift
I denna oro ser hon en uppgift för alla yogalärare. Och när hon tittar på sin verksamhet utstrålar hon allt annat än tvivel.
Mer från Norrland
– Jag kan bara se utveckling och jag ser inte något värsta scenario. Vi här uppe i Kiruna har klarat oss relativt bra under pandemin. LKAB mår bra och gör stora vinster till staten och därmed mår alla underentreprenörer bra. Turismen har det däremot tufft och denna vinter kommer att bli deras största prövning.
Många studios har börjat sända klasser online, är det något som även ni gör?
– Vi har en del yogaklasser online och vår förhoppning är att vi ska ha ett färdigutvecklat koncept med Zoom från och med första januari och därefter kontinuerligt varje vecka erbjuda onlinesända klasser. Det är viktigt nu att vi lyckas ställa om till zoomyogan.
Tekniken skulle ha varit på plats redan dagen innan vårt samtal, men då var det något som hakade upp sig. Till kommande vecka räknar Sarah med premiär för onlinesända klasser via Zoom.
När hon och de övriga yogalärarna har vant sig vid tekniken hoppas hon att de kan sända även utomhus.
För många innebär ett besök Kiruna en lång resa. Om hon och hennes yogakollegor kan nå ut, via onlinesändningar, med det som finns runt hörnet av studien i form av en närmast orör natur, så öppnar sig nya möjligheter för verksamheten.
– Det är fantastiskt om vi istället kan nå ut till alla med vår starka energi. Vi har en fantastiskt vacker och orörd natur här uppe, och det är så enkelt att följa naturens klara rena energi, den är oförstörd. Vi använder oss av den när vi mediterar utomhus i vår fjällvärld och detta har vi märkt att vi kan förmedla även digitalt, säger hon.
Kiruna kommun erbjuder friskvård
Kiruna kommun ser, till skillnad från Östersund där vi gjorde vårt första stopp på Sverigeturnén, en minskning av antalet invånare. Detta har bidragit till att kommunen varit mycket offensiv med att erbjuda alla sina anställda generös friskvård.
– Som anställd har du möjlighet att träna på flera ställen och träningsformer. Ena dagen går du på badhuset och andra dagen tränar du på gymmet eller yogar på studion. Vi och alla andra träningsställen får ansöka om att erbjuda detta, och fakturerar sedan kommunen för varje anställd som besöker oss.
Kommunens initiativ har gett ringar på vattnet, idag erbjuder även LKAB, Kirunabostäder och Tekniska verken och en rad andra företag liknande friskvård.
Yogaverksamheterna i Kiruna har anpassat sig efter förutsättningarna, och flera av dem tydliggör på sina hemsidor att de har avtal för friakvård.
En hel stad flyttas
Stora delar av Kiruna, bland annat själva stadskärnan, håller på att flyttas tre kilometer österut på grund av förändringar i marken orsakade av gruvbrytning. Det infrastrukturella megaprojektet har bland annat medfört att staden har fått ett nytt stadshus.
– En av oss från yogastudion, Elin Önhult, kommer att ha ett klangbad i vårt nybyggda stadshus Kristallen för alla kommunanställda. Du måste kolla in vårt nya stadshus, det blir magiskt.
Yogalärare hinner inte träffas
Hur ser relationen ut mellan dig, din yogastudio och övriga yogalärare och yogastudios i kommunen?
Sarah förklarar att kontakten mellan Kirunas olika yogastudios mestadels sker via en gemensam grupp på sociala medier.
– Tidigare försökte vi träffas en gång per månad, men det är svårt att få tiden att räcka till, säger hon.
Yoga för dig samlar tankarna kring denna nordliga utpost.
Ren energi i orörd natur.
Ett magiskt stadshus.
Ett enormt flyttlass.
Friskvård i världsklass.
Och – det tycks vara så mycket på gång högst uppe i norra Sverige att yogalärarna där inte ens hinner träffa varandra längre.
Mer om yogan i Kiruna
- I Kiruna finns en handfull yogastudios som erbjuder flera olika former av yoga, ett vanligt inslag är yinyogan – men här hittar vi även kundaliniyoga, mindfulness, meditation, ayurveda, behandlingar och samtalsterapier.
- Priset för en yogaklass är fullt jämförbar med det du får betala i någon av de större städerna, cirka 150 kronor.
Här några av yogaställena i Kiruna
- Kiruna yogastudio,
- Essense
- Morot Friskvård, bland annat ryggyoga, mjukyoga på stol och yinyoga.
- Lises Livsenergi
- Yogahälsan
