Psykoterapeuten om yogaläraren: Ett perfekt upplägg för en ledare som vill pressa någon
Petra Berggren
Helena Löfgren är psykoterapeut med stor erfarenhet av frågor som rör manipulativa ledare och sekteristisk problematik och medförfattare till publikationerna Sektsjuka och Manipulering pågår – avslöjande erfarenheter från tidigare sektmedlemmar.
Yoga för dig bad henne ta del av vår artikel om hur en yogalärare rekryterar elever till sin privata praktik med löften om personlig utveckling, men i själva verket formar sina elever till lydiga och fogliga följare som med tiden upphör att ifrågasätta honom och hans metoder.
En relation med tillit
Helena Löfgren känner igen flera faser i yogalärarens tillvägagångssätt.
– Det är tydligt att Tuva i början upplever något av en smekmånadsfas. Hon blir bekräftad och får komplimanger. Hon känner sig utvald, sedd och bekräftad. Det här är ett vanligt sätt för ledare att skapa en relation med tillit.
Om uppsåtet sedan är genuint eller inte är en annan fråga, säger hon.
Ja tack, jag vill ha full tillgång till yogafordig.nu för 39 kr/mån.
Ja tack, jag vill ha nyhetsbrev från Yoga för dig!
När ett förtroende väl är etablerat följer vanligtvis vad Helena kallar en isoleringsfas.
– Det här kan ledaren åstadkomma på olika sätt, som att kritisera de som inte är med, att fylla rekrytens tid så de inte hinner med andra åtaganden och sociala relationer och eller att skapa så många regler att det blir svårt att umgås med andra. Det kan vara vad vi ser här. Yoga- och meditationsövningar, läsning, kosthållning och ritualer gör att det till slut inte finns plats för något annat, säger hon.
Den här stegvisa isoleringen kan vara svår att se, speciellt om man fortfarande är kvar i smekmånadsfasen
Det blir krångligt att hålla kvar vid sitt tidigare levnadssätt.
Det sociala umgänget blir lidande.
– Den här stegvisa isoleringen kan vara svår att se, speciellt om man fortfarande är kvar i smekmånadsfasen. Man tänker helt enkelt inte så paranoida tankar som att någon nu försöker isolera mig.
Om man skapar en ny relation, och samtidigt isolerar sig från andra relationer, så blir den nya relationen en mycket stor del av ens tillvaro.
– Det är helt normalt att det blir så, se till exempel hur det blir för paren i TV4:s Let’s Dance. Där uttrycker många deltagare att det betyder ”allt” att gå vidare i tävlingen för att de är i en underbar men tuff bubbla. Men om någon utnyttjar detta i destruktivt syfte så kan det gå mycket illa.
Eleven ska vara som yogaläraren
Efter att yogaläraren valt ut, upprättat ett förtroende och börjat isolera är det dags att forma sin elev.
– Han vill att man ska vara som honom. Det är klassiskt i sådana här sammanhang, att ledaren ska klonas.
Han säger att du ska prova först och uttala dig sedan. Den metoden är klassisk och skapar kognitiv dissonans.
Den här omformningsprocessen är speciellt känslig när det kommer till något som går emot elevens läggning eller övertygelse.
– Han säger att du ska prova först och uttala dig sedan. Den metoden är klassisk och skapar kognitiv dissonans. Om jag gör saker som jag inte står för, så uppstår ett obehag . Det obehaget kan lösas genom att man ändrar sina tankar eller beteende. När det finns en stark gemenskap är det lättare att tankarna är det som ändras.
Det finns flera saker att vinna på det här utifrån ett ledarperspektiv.
– Jag behöver inte testa droger för att veta att det är dåligt. Det har gjorts många studier som visar vilka konsekvenser som droger kan leda till. När ledaren skapat ett band genom love bombing, en känsla av utvaldhet, isolering och du fått positiva upplevelser av att ta hans råd så litar du på ledaren. Genom många små steg har han blivit en karismatisk auktoritet.
Om man inte håller med yogaläraren så måste man göra våld på sig själv.
Yogans rum ska vara fredat, men är det inte alltid.
Omger sig av personer som inte ifrågasätter
Steg för steg skapar yogaläraren en inre krets av icke ifrågasättande individer.
– Vi ser det när någon försöker kritisera honom. Han väljer att kritisera kritikern, och gör det därmed obehagligt att komma med kritik.
Det här tillvägagångssättet får ännu starkare effekt om det görs offentligt. Den som fört fram kritiken förlorar sin ställning i gruppen, eller riskerar att göra det.
Ledaren statuerar ett avskräckande exempel.
De detaljer med vilka yogaläraren bygger förtroende, isolerar och omformar är så futtiga att de passerar under radarn och han kommer undan med dem. Men helheten är allt annat än futtig.
– Man kan förstå att Tuva upplever en press utan att förstå att den kommer utifrån. Manipulation handlar om att skapa en illusion av fria val. För att genomskåda den behövs kunskaper om hur manipulationen går till.
– De detaljer med vilka yogaläraren bygger förtroende, isolerar och omformar är så futtiga att de passerar under radarn och han kommer undan med dem. Men helheten är allt annat än futtig.
Ett perfekt upplägg för en ledare
Oavsett hur Tuva mår så är yogalärarens medicin mer yoga, att gå djupare in i hans praktik. Även detta följer ett mönster som Helena känner igen.
– Det är alltid mer av samma som är receptet för den här typen av ledare. Hon blir erbjuden ett speciellt retreat, och man kan återigen ana bekräftelse. Dessutom kommer han med de där drogerna, det är otroligt oetiskt och ett perfekt upplägg för en ledare som vill pressa någon hårdare.
Mer om makt
Tuva lyckades med tiden ta sig ur yogalärarens grepp.
– Inte många vågar det, men hon klarar att göra det vilket är ett oerhört styrkebesked. Det blir inte som yogaläraren tänkt sig, han har gått på för hårt och motverkat sina egna syften. Det gäller att inte trycka så hårt att man knäcker någon, så att den personen flyr.
Helena tror att det kan ha varit av betydelse för Tuva att hon hade kvar sitt tidigare sociala kontaktnät.
– Hon öppnar upp och hittar ut, det krävs mycket för att våga göra det. Hon vågar se det här i ett nytt ljus. Och hon hade inte lämnat allt och alla bakom sig.
Råd till anhöriga: Att bara finnas till
Helenas råd till anhöriga och nära vänner till personer som kan ha vilseletts på liknande sätt är att bara finnas till och visa sin ovillkorliga kärlek.
– Om du har någon närstående som du befarar är med om något sådant här så visa att du ändå finns som en väg tillbaka. Men gå aldrig i konfrontation, det kan lätt bli kontraproduktivt. Det handlar om att finnas kvar med sin ovillkorliga kärlek och att samla på sig information för att kunna ställa rätt frågor vid rätt tidpunkt och på rätt sätt, ett vänligt nyfiket och respektfullt sätt som leder till ett gemensamt utforskande, inte debatt.
Fotnot: Yoga för dig har bett de tre yogastudior som nämns i artikeln om Tuva att återkomma med svar på frågor som rör artikeln. Yoga för dig väntar fortfarande på svar.
Är du också beredd att ta steget och dela med dig av din berättelse?
Har du blivit utsatt för någon form av kränkande behandling, det behöver inte alls handla om övergrepp av sexuell natur, hör gärna av dig till oss.
Mejl: info@yogafordig.nu
Telefon: Chefredaktör Mikael Nyberg, 070-787 58 53
Populärt just nu
