Tagg:träning
Yoga är den aktivitet som nya utövare håller kvar vid längst
Om ditt nyårslöfte var att börja träna, så är sannolikheten att du bryter löftet störst inom...
Stor intervju: Kristin Kaspersen om att välja sina tankar
När Yoga för dig når Kristin Kaspersen per telefon är det efter en hektisk föreläsningsvecka f...
En av tio har försökt förbättra sömnen med meditation
Att svenska folket tycker om att röra på sig råder det inget tvivel om – 73 procent uppger i en...
Att tänka på under coronatider – tips ur ett ayurvediskt perspektiv
Vi ställde frågan till Yogapanelen hur coronapandemin påverkat dem. Här delar vi med oss av Stef...
SVT:s nya satsning jämför yoga med löpning, kampsport och vardagsmotion
Nära hälften av alla svenskar har så pass dålig kondition att det är en fara för deras hälsa....
Solhälsningen. Vi visar hur du gör – steg för steg
Solhälsningen, eller Surya Namaskara, som den kallas på sanskrit, är en serie rörelser som ofta ...
Yogapanelens Linus Johansson: Lite och ofta bättre än mycket och sällan
Fråga till Yogapanelen: Vad ger egentligen bäst effekt: Daglig träning i små doser, eller regel...
Ayurvedaexperten: Träning och vila alla framstegs moder
Yogapanelens Stefan Lagrosen delar sina tankar om träning mot bakgrund av modern forskning och bepr...
5 tips från Magnus Hagström: Så får du tid och ork att träna
Det är så lite som gör stor skillnad, ändå finns det ett motstånd till att ta sig iväg till t...
Har blivit mainstream – yoga nummer ett för en halv miljon svenskar
I en ny Sifo-undersökning uppger sju procent av Sveriges motionärer att yoga är den träningsform...
