Mojoyogan är både enkel och utmanande
På dansstudion House of shapes på Södermalm i Stockholm har man inte bara dansklasser utan även mojoyoga. Nykläckta mojoyogaläraren Sofia Laas berättar här om yogaformen. M...
Skrattyoga hjälper dig att hitta glädjen
”Agera som om du är glad så blir du glad”, säger skrattyogaläraren Helen Thyrvin. Hon ser en ökning av efterfrågan av skrattyoga bland företag, både i Sverige och utoml...
Malin Berghagen: Det bästa jag vet är att vara bråkig
Från skådespelerska till programledare till yogalärare. Malin Berghagen har hittat hem i yogan och lever idag sin dröm på Mallorca. Med större fokus på att leva i nuet och m...
Karmayoga – främsta vägen till frigörelse genom praktiskt arbete
Bosse Wahlström lever i enlighet med den andlige ledaren guru Babajis läror. Yoga för dig har besökt hans ashram i Roslagen där ceremonier och offerritualer varvas med karmayo...
Iyengaryoga räddade ryggen
Hon kunde knappt röra sig och än mindre träna. Katrin Pettersson berättar här om diskbråcket och de upprepade ryggskotten som ödelade hennes liv. Iyengaryogan blev till slut...
Vinyasa är som att yoga i medvind enligt Birgitta Ohrling
Improvisation och fokus på helhet lockade Birgitta Ohrling att börja med vinyasayoga för tolv år sedan. Här berättar hon mer om vad som utmärker yogaformen. Egentligen gil...
Virpi Pahkinen hittar till lotushemmet
Hon har uppträtt i ett 50-tal länder, debuterat som författare och påbörjat ashtangayogans tredje serie. Dansaren och koreografen Virpi Pahkinen, som tidigare år varit med i ...
Satyananda vill att du accepterar den du är
Undervisningen inom satyanandayoga sker på ett tantriskt sätt med ett accepterande förhållande till sig själv och sin omvärld. Här träffar vi Isabel Ramírez. Satyanandayog...
Yoga kostnadseffektivaste metoden för arbetsgivare
Satsningen på yoga som rehabiliteringsform har nu börjat ge resultat. Sjukhus runt om i landet har börjat införa yoga i sin verksamhet och ett par tyngre forskningsstudier har...
Jivamuktiyoga – för den som vill varva fysik med filosofi
Vi tittar närmare på jivamuktiyoga. Jivamuktiyoga grundades 1984 av Sharon Gannon och David Life i New York. Jiva betyder på sanskrit ”den individuella själen” och mukti be...
