My spirit handlar om tillgång till sig själv
Yogaläraren Minanda Fritz började utöva ashtangayoga enligt Patthabi Jois lära på 1980-talet, efter att ha drabbats av en del skador, bland annat en bruten rygg. – Ashtang...
Emma Green Tregaro om yogan i sitt liv
Ok, det är dags att träffa Emma Green Tregaro i Göteborg, en världsstjärna som inte bara hoppar högt utan även står för höga ideal. Hennes manifestation under friidrotts...
Fokus på andning och meditation i kundaliniyogan
Kundalini är sanskrit och betyder ringla. Från början lärdes kundaliniyoga ut i små, slutna sällskap där kunskapen överfördes i största hemlighet. Först i slutet av 1960...
Bikramyoga; utmanande med 40 grader, 90 minuter, 26 övningar
Som om yoga i sig självt inte vore tillräckligt utmanande: i bikramyoga utför man alla rörelser i 40-gradig värme. Vi träffar Johanna Horisk, som nyligen varit med om att öp...
Cirkuskonster, skratt och lek – acroyoga är yogaformen som ger livspirr
Det är en uppvisning av sällan skådat slag när yogalärarna Gabriella Bergbäck och Tobias Strollo demonstrerar hur acroyoga går till, i en yogastudio på söder i Stockholm....
I närkontakt med livsglädjen och självkänslan
Hathayoga anses vara föregångare till alla former av yoga. Yogaläraren Gustav Roth kopplar gärna yogaövningarna till vardagssituationer. Hathayoga är den i Europa vanligaste ...
Reuben Sallmander: Yoga och träning är ren självbevarelsedrift
Lite som Villa Villekulla men beläget i Bredäng i södra Stockholm, med utsikt över Mälaren. Och utan Pippi. Det anrika konditoriet Lyran som byggdes i slutet av 1800-talet ha...
Ayurveda erkänt som alternativ medicin av WHO
WHO:s riktlinjer omfattar ayurveda. ”Ayurvediska läkare sitter numera med på årliga möten med WHO”, säger Ruthi Ljungsberg på ayurvedaföretaget Veda Lila. Vid en...
