Hitta din inneboende lycka med hjälp av yoga
Sluta jaga efter lyckan, den finns redan inuti dig. Med hjälp av yogans verktyg kan du enligt Steve Ross och Camilla Lindberg erhålla ett liv fyllt av glädje och acceptans. Inre...
Rachel tar fasta på drömmen om att göra skillnad
Hon hade bråda dagar när hon var på Sverigebesök. Många ville träffa henne, byta några ord med henne, yoga med henne, krama henne. Yoga för dig träffade Rachel Bråthén...
Kriyayoga: Om att hamna i ett annat tillstånd
Djuplodande, hemlig och transformerande. Kriyayogan må tyckas vara svåråtkomlig men när Swami Janakananda berättar om den är det med lätthet och självklarhet. Här får du ...
De behandlar beroende med yoga
Kan depression, drogberoende och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar lindras genom att utöva yoga? Svaret är ja, enligt Jan Lunde och Kathleen Ginyard som driver Norrköpin...
Lina Lindahl är årets yogalärare
Malmöbon Lina Lindahl får Yoga för digs utmärkelse Årets yogalärare 2015. ”Jag är både förvånad och glad, men även tacksam!” säger hon. Lina Lindahl tilldelas utmä...
Res i fantasin med sagoyoga
Sagoyoga tar med barnen på en resa i fantasin. Evelina Hartwig har skapat ett vinnande koncept, där yoga blandas med illustrationer och berättelser. I takt med att yogan växer ...
Ögonyoga kan ge bättre synskärpa – 4 tips för att komma igång
Blunda och tänk dig att du ritar åttor med ögonen. Samtidigt som du ligger ner på en spikmatta och slappnar av och djupandas. Så kan ett ögonyogapass gå till. Här berättar...
Go with the flow med prana flow yoga
En vitamininjektion för kreativiteten, lekfullheten och självförverkligandet. Prana flow-yoga införlivar Krishnamacharyas balanserande filosofi till rörelsesekvenser som organ...
Sval respons från politikerhåll om bidrag till yoga
De allra flesta yogastudios är lokaliserade till centrumområden i större städer. Vi har pratat med två lokalpolitiker och en företagare för att höra vad man kan göra åt...
Vila dig i form med sivanandayoga
Utsträckt i savasana sluter du ögonen och hör lärarens guidade meditation. Du känner underlaget mot kroppen medan du drar ett par djupa andetag. Sakta försvinner den stressig...
