Malin Berghagen: Ayurvedan är här för att stanna
Katarina Di Leva
Respekt för gammal kunskap. Jag litar på den fullt ut trots att våra västerländska kroppar är annorlunda än indiska, så svarar Malin Berghagen på frågan om vad ayurveda betyder för henne.
Yoga för dig ställer åtta frågor till Malin Berghagen om ayurveda:
1. Man hör ofta att yoga och ayurveda är närbesläktade, på vilket sätt tycker du att de hör i hop?
– De går hand i hand då de båda kommer ifrån Indien och innehåller kunskaper om kroppen.
2. Vad betyder ayurveda för dig?
– Respekt för gammal kunskap. Jag litar på den fullt ut trots att våra västerländska kroppar är annorlunda än indiska och kanske behöver vi anpassa oss ibland.
3. Hur skulle du förklara begreppet ayurveda för någon som inte känner till det?
– Kunskap om livet. Det är den indiska traditionens svar på alternativ medicin, men i Indien står den alternativa medicinen och skolmedicinen närmare varandra än här hemma.
4. Vad har du för erfarenhet inom ayurveda?
– Jag fick möjlighet att bekanta mig med ayurveda på min resa till Devaya spa i Goa. Jag hade en yogagrupp med mig dit och vi fick besöka ayurvedaläkare varje dag som kollade att de behandlingar vi gjorde fungerade som de skulle. Vi åt, masserades och levde ayuruvediskt varje dag. Det var helt underbart och jag ska göra samma resa i november igen.
5. Är ayurveda något som du lever efter i dag? Och i så fall vad?
– Både ja och nej. Jag borde göra det mer, för jag mådde väldigt bra av det. Jag försöker äta enligt mina doshor. Varm, kryddig mat och oljor. Underbart.
6. Har du fått några reaktioner från omgivningen att du sökt hjälp via ayurvedan?
– Mest nyfikenhet.
7. Skulle du rekommendera andra att använda sig av ayurveda?
– Jag tycker att man alltid ska prova nya former när man inte mår bra för att hitta balans. Till slut så hittar man ”hem”. Jag tyckte det var bra att få tio dagar i Goa för då hann man få in nya rutiner – och framförallt var det bra att uppleva det i Indien!
8. Vad tror du om ayurvedans chanser att överleva här i västerlandet?
– Ayurvedan är en för gammal tradition för att bara vara en trend. Den har funnits i över 1000 år och är här för att stanna. Det kan man lita på.
Pernilla Cristvall ställde frågorna.
