Fuck it. Yogatraditionen, igår, idag och i morgon
Pixabay
Med ett helhjärtat ”fuck it” ska vi ge oss av på en seglats där vi själva håller i rodret. Göran Boll fyller seglen med friska vindar.
En forskarröst i radion (inte Hans Rosling den här gången) sade nyligen att aldrig någonsin tidigare i historien har så många haft det så bra på planeten Jorden som just nu, 2018. All tillgänglig statistik talar sitt tydliga språk – nuet är den absolut bästa perioden i Jordens historia för människan.
Oavsett siffror och statistik, är detta sant för dig? Tycker du det, känns det så för dig i ditt liv just nu? Vad driver dig? Hur ser din karta och kompass ut? Upplever du dig själv inifrån- eller utifrånstyrd? Är det förväntningar, egna eller andras som väger tyngst? Antal likes på sociala medier? Hälsan, karriären, familjen – vad är viktigast i ditt liv?
”Med ryggen mot väggen och en pistol mot huvudet, hur skulle du svara på dessa på ytan enkla frågor?”
Med ryggen mot väggen och en pistol mot huvudet, hur skulle du svara på dessa på ytan enkla frågor? Enkla måhända, men de skär rakt in i några av de mest centrala facetterna i våra liv. Hur har vi det – egentligen? Hur vill vi ha det? Kommer det någonsin bli så som vi önskar? Om inte, varför inte? Hur känns det när du svarar ärligt på dessa frågor? Skulle du kanske vilja säga ”fuck it” åt en massa saker i tillvaron just nu?
Vi känner många gånger, trots kanske god materiell standard att statistiken haltar. Den tar ju inte hänsyn till alla för oss viktiga parametrar avseende möjligheterna till ett gott liv på alla plan. Vi ser hur moder Jord och alla hennes hav mår. Forskarna säger att fetma, diabetes, hjärtproblem, depression och ångest ökar dramatiskt i världen. Var fjärde ung engelsk tjej uppvisar självskadebeteende, 30 procent av alla killar och 40 procent av alla tjejer i 11-13-årsåldern i Sverige mår väldigt dåligt, 50 amerikaner dör varje dag (!) av receptutskrivna mediciner – och 40 procent av alla blivande läkare globalt (som ska ta hand om oss i framtiden) är deprimerade!
Vi ser flyktingströmmar öka, antidemokratiska rörelser växa sig allt starkare i allt fler länder. Vi betalar våra skatter samtidigt som våra politiker allt sämre klarar av att uppfylla sin del av samhällskontraktet. Stad och land slits isär. Både före och efter allmänna val – inte bara i Sverige – upplever många att vi styrs av självcentrerade idioter. Samtidigt strävar starka kommersiella krafter efter att förvandla oss alla till viljelösa, storkonsumerande, omedvetna konsumenter. ALLA verkar ha en agenda för just dig. ”Fuck it”?
Jag skriver denna krönika för en yogatidning och yogan har traditionellt alltid haft en hög svansföring i dessa frågor. Redan för flera tusen år sedan diskuterade den yogiska filosofin ovan frågeställningar (utom möjligen antalet likes på Facebook). Att släppa taget så som varande kungsvägen in i medvetenhet är ett av de mest centrala, djuplodande, yogiska, buddistiska, holistiska begreppen och budskapen genom årtusendena.
Mer av Göran
För 2000 år sedan sade yogin Patanjali att extasen, fullständigt medveten bliss (samadhi) går via enkla, sunda livsregler (yamas och niyamas), yogaövningar (eller yogapositioner, asanas), andningstekniker (pranayama), inåtriktad fokuserad kontroll över sinne och tanke (pratyhara & dharana), samt meditation (dhyana).
Det behöver inte vara svårare eller bli mer komplicerat än så. Men, lite paradoxalt, inte ens de stora holistiska disciplinerna har gått säkra från omedveten självcentrering. Dogmatism, gurudyrkan, obligatoriska klädkoder och komplexa regelverk har genomsyrat många vägar mot insikt och medvetenhet genom historien.
Boken Fuck It – The Ultimate Spiritual Way från 2014 av John C Parkin, som översatts till 22 språk, har tagit världen med storm. Johns moderna västerländska, mustiga ”mantra” har hjälpt många att stanna upp, släppa taget om det kämpiga och börja hitta in i sådant som inspirerar och lyfter, att börja gå sina egna vägar i livet.
Begreppet kan naturligtvis bli ett sätt att fly från viktiga men lite tråkiga saker, men det kan också fungera som en strålkastare på livets alla måsten, stress och ångest, och belysa vad som egentligen är viktigt (kanske inte alltid så mycket som vi tror) i livet. Ska vi fortsätta låta oss hunsas av gapiga populister, gå med på att vara ständiga måltavlor för andras agendor, lämna ifrån oss all data om oss själva så nätföretagen kan skräddarsy riktade annonser in i våra flöden? Eller ska vi säga ”fuck it”?!
Yogans mångtusenåriga filosofi säger entydigt att vi är här idag för att göra skillnad. Den handlar om att vi ska börja lyssna inåt och bli helt och hållet inifrånstyrda. Att själva stå vid rodret i våra egna liv, lyfta blicken mot horisonten, kolla vart vindarna bär just för oss och sen med ett helhjärtat ”fuck it” på läpparna segla iväg mot äventyret.
