Yoga & meditation
Ny yogaklass online: Kort övning som kan frisätta hormonet oxytocin
Vaknar du med huvudvärk? Då kan den här övningen vara precis vad du behöver. Yogapanelens Per S...
Yogaproffsens tips för att må bra i jul: För den träningsvillige är det dags att chilla och ta en extra knäck
Vi bad Yogapanelens deltagare om deras bästa tips för att må bra så här inför och under jul-...
Huvudvärk eller migrän? Yoga kan frisätta hormonet oxytocin och bidra till lugn och ro
Fråga: På vilket sätt tror du att just yoga kan hjälpa mot migrän och annan huvudvärk? Yogapan...
Mer yoga för lymfan – Ellen Engvall visar en längre sekvens som gör skillnad på djupet
Lymfsystemet är ett kärlsystem som går parallellt med venerna i kroppen. Det utgör en viktig del...
Ny klass: Yinyoga för vardagsstunder med Hanna Rydén
Hanna Rydén bjuder här på en yinyogaklass där du får alla chanser att släppa taget och gå ned...
Öken, hästar och yoga – håll dig uppdaterad med vår yogakalender inför yogahösten
Börjar du bli ressugen? Se våra nyheter i kalendariet, bland annat en yogaresa till Marocko. Här ...
Psykoterapeuten om yogaläraren: Ett perfekt upplägg för en ledare som vill pressa någon
Helena Löfgren är psykoterapeut med stor erfarenhet av frågor som rör manipulativa ledare och se...
Tuva hamnade i yogalärarens psykologiska våld – nu vill hon varna andra
Hyllad yogalärare manipulerar elever. Yoga för dig träffar Tuva som vill stoppa den rekrytering s...
Intresset för yoga ökade under pandemin
Pandemin ser ut att ha fått ännu fler att intressera sig för yoga och meditation, enligt en ny ra...
Yogamatta lika med sittplats – fritt fram för stora yogaevent när Sverige öppnar
(Denna artikel uppdaterades 2021-06-01 kl 18:30) Smittspridningen är fortsatt hög och rådet om at...
Populärt just nu
