Mer yoga för lymfan – Ellen Engvall visar en längre sekvens som gör skillnad på djupet

Lymfsystemet är ett kärlsystem som går parallellt med venerna i kroppen.
Det utgör en viktig del av cirkulationen och vätskebalansen och är intimt förknippat med kroppens immunförsvar, fettomsättning och fungerar som avlopps- och reningsverk.
Läs även vår artikel om lymfans betydelse.
Här hittar du yogaklassen
Yogaläraren och barnmorskan Ellen Engvall guidar dig till ett bättre flöde i lymfan, passet tar 17 minuter.
Våra yogaklasser online är för dig som prenumererar. Här kan du enkelt teckna en månadsprenumeration – ingen bindningstid.