Yoga & meditation
”Yoga Girl” öppnar yogacenter i Stockholm
I sommar öppnar Rachel ”Yoga Girl” Bråthéns Oneoeight ett yogacenter i Stockholm. Redan i dec...
Forskning: Yoga kan hjälpa personer med GAD
En ny studie visar att yoga kan lindra symptomen för personer som lider av generaliserat ångestsyn...
14 yogaövningar att göra tillsammans med ditt barn
Balans, koordination och andning lärs in på ett lustfyllt sätt i barnyogan, med rörelser anpassa...
Mjuka upp bindväven – och bli rörligare
Känner du dig stel i kroppen efter en löparrunda eller för mycket stillasittande? Enligt yogalär...
Forskare: Mediterande chefer ger bättre arbetsmiljö
Medveten verksamhetsutveckling. Genom att låta människors insida ta större plats kan man skapa en...
Yoga ger tonåringar bättre självkänsla
Med hjälp av avslappningsövningar, andning, samtal och asanas vill Erla Sigtryggsdottir inspirera ...
Lindra din migrän med yoga
All huvudvärk är individuell och alla metoder hjälper inte alla eller mot alla typer av huvudvär...
Guide: Hitta onlineyogan för just dig
Onlineyoga blir allt vanligare, och idag finns det en uppsjö av tjänster att välja bland. Här li...
Rishikesh hotas av exploatering
”Cashrams” i yogans födelsestad. Exploateringen av Rishikesh leder bortfrån andlighet, till ...
Skolyogan gör skolan lugnare och roligare
Glädje, gemenskap och fantasi, det är vad barnen i Alingsås skolyogaprojekt vittnar om. Efter åt...
Populärt just nu
