Yoga & meditation
Gravidyogaläraren: ”Andningen är A och O”
Stress och förlossningsrädsla är ett par av de problem som Ellen Engvall möter hos kvinnorna på...
Miljonsatsning i Skåne: Alla vårdcentraler ska erbjuda mindfulness
Region Skåne avsätter tre miljoner kronor för att alla vårdcentraler ska kunna erbjuda mindfulne...
Josefine Bengtsson minns tonåren: ”Det var bara utsidan som räknades”
Tonårstiden kantades av prestationsångest och utseendehets. Nu vill Josefine Bengtsson sprida yoga...
B.K.S Iyengars barnbarn togs emot i Göteborg
Den traditionsrika yogaformen iyengaryoga hade nyligen ett stort konvent i Göteborg då The Nordic ...
”Bryt ihop, vila och kom igen – men ge aldrig upp”
När Annelie Eklund fick diagnosen Parkinson tänkte hon att hennes sjukdomskvot var fylld. Ett par ...
Bättre sömn och fokus: Så påverkas ungdomar av att yoga
Tre eldsjälar svarar på några korta frågor om yoga för ungdomar. Åsa Franzén Tonårsyogalära...
Yoga på gymnasiet: ”Det svåraste var att få av dem strumporna”
Under ett helt läsår fick alla förstaårseleverna på Plusgymnasiet i Kristianstad prova på yoga...
Yogiska verktyg hjälper unga med ätstörningar
”Ätstörningar är symptom på obalanser i ett eller flera chakran.” Det menar Göran Boll, gru...
Carolina Klüft vill få unga att yoga i skolan
Yogan hjälpte Carolina Klüft under en av hennes skador. Nu vill hon att fler ska få upp ögonen f...
Mindfulness för de yngsta: ”Barn är naturliga zen-mästare!”
För barn handlar mindfulness om att bevara en förmåga de redan har, menar yoga- och mindfulnessin...
Populärt just nu
