Yoga & meditation
Meditation förbättrar minnet och ger dig ett längre liv – vi visar hur du kommer igång
Meditera kan du göra var som helst, och du behöver inga redskap. Och de positiva effekterna kan ko...
Ulrica Norberg nu en av lärarna på Axelsons
Axelsons Institute håller öppet hus torsdag 23 maj i sina lokaler på Gästrikegatan 10 i Stockhol...
Yoga på schemat ser ut att ge goda resultat på Husbygårdsskolan
Bättre resultat och gladare barn. Fyra schemalagda energipass i veckan ser ut att ge positiva resul...
Johan Westman: Yogamassage ger en mycket djup effekt
En stretching som öppnar upp kroppen och ökar cirkulationen. På Axelsons i Stockholm finns landet...
Träning som blir av – psykologen Thomas Nilsson lär dig lura hjärnan
Är soffan mer lockande än löpturen eller yogapasset? Psykologen Thomas Nilsson visar hur du med n...
Yogavideo: Släpp på spänningar med Magdalena Lagerström
Här kan du yoga med Magdalena Lagerström! Ja tack, jag vill ha full tillgång till yogafordig.nu ...
5 tips från Magnus Hagström: Så får du tid och ork att träna
Det är så lite som gör stor skillnad, ändå finns det ett motstånd till att ta sig iväg till t...
Kroppsaktivisten Linda-Marie Nilsson är inget mobboffer längre
Från mobbad till en av Sveriges mest populära kroppsaktivister. Här möter vi författaren, influ...
Sluta skjut upp saker! Här är 5 tips för att hålla igång träningen
Hanna Rydén ger fem smarta tips för att upprätthålla en bra träningsrutin. Hanna Rydén, som bo...
Träna kreativt: Så här håller du dig motiverad
Cykla under tiden du läser en bok, eller meditera samtidigt som du tar en promenad. Cecilia Gustafs...
Populärt just nu
