”I Thailand utövar vi en mer fysisk yoga”
Privat
Chomphu Khoburee trodde aldrig att hon skulle bli yogalärare. Idag håller hon klasser på yogastudios, gym, resorter och skolor i Hua Hin.
När Chomphu Khoburee började gå till gymmet efter sina arbetsdagar på Webster University, i närheten av turistorten Hua Hin, var hennes enda syfte att gå ned i vikt. Hon tog del i allt som gymmet tillhandahöll, som spinning, body combat – och yoga. Det var något med yogan som hon fastnade för, hon tyckte att den gav henne effekter som hon inte fick av de andra träningsformerna.
– Jag upptäckte att jag kände mig så lycklig och avspänd varje gång jag hade varit på yogaklass, så jag fortsatte att utöva yoga varje dag efter jobbet. Jag blev förälskad i yogan.
De goda känslorna förstärktes av att Chomphu ofta hade jämförelsevis lätt att utföra nya rörelser och hitta hem i poser.
Efter att ha utövat yoga nära nog dagligen i ett och ett halvt år började hon hålla klasser för elever på en internationell skola, och snart ville barnens föräldrar och lärare att hon skulle hålla klasser även för dem.
– Jag hade aldrig trott att jag skulle bli yogalärare, för det enda jag tänkte på när jag gick till gymmet var att jag ville gå ned några kilo i vikt. Och jag trodde inte att jag kunde instruera andra eller hålla i klasser, berättar Chomphu.
”Jag gick till gymmet för att jag ville få till en förändring i mitt liv, jag ville gå ned i vikt, ta hand om mig själv, leva mer hälsosamt och hålla mig i form. Men jag kände ingen press från omgivningen.”
Men hon visade sig ha en god förmåga att instruera andra, att leda en grupp – och att inspirera.
Chomphu följde sitt hjärtas röst, certifierade sig som yogalärare med en 200-timmarsutbilning i Indien, och valde därefter att jobba på frilansbasis.
– Sedan dess håller jag yogaklasser överallt här i staden, som i yogastudion, på gymmet, hälsoklubben, skolan, dagis och även privata klasser.
Chomphu är noga med att understryka att hon inte betraktar sig som spirituell, men hävdar samtidigt att yogan medfört att hon nu ser på livet utifrån ett nytt perspektiv, och att hon värdesätter livet på ett nytt sätt.
– Det enda jag tänkte på när jag började med yoga var det fysiska, men jag tror ändå att det fokus och de utmaningar som yogan medför, att hela tiden hitta balansen i nya poser, avspeglar sig i hur jag nu är och lever. Jag älskar friheten som följer med möjligheten att använda mitt sinne till att kontrollera min kropp, och samtidigt uppleva en inre frid.
– Jag har undervisat barn från sex års ålder till 80-åringar. Jag älskar att få folk att leva mer hälsosamt och bli lyckligare i sina liv. Jag gläds över att se busiga barn försöka hålla balansen, stå still, bli lugna och stadiga. Sådana belöningar gör mig lycklig och kan aldrig ersättas av pengar.
Hon hävdar att det för många yogaintresserade i Thailand fungerar på ungefär samma sätt.
– I Thailand utövar vi mer fysisk än spirituell yoga. Men även om fokus oftast är på det fysiska så hjälper yogan oss att lugna våra kroppar och vårt sinne och att hitta balans i livet.
Vanliga yogaformer i Thailand idag är, enligt Chomphu, hathayoga, yinyoga och ashtangayoga.
– Det är bra att prova alla yogaformer så att du kan hitta den som passar dig bäst och gör dig lycklig.
De bilder på Chomphu som Yoga för dig får ta del av påminner om bilder som yogavärlden i dag är närmast överfylld av: vältränade kvinnor i yogaposer som gemene man har svårt att utföra.
Jag förklarar att det i Sverige finns en debatt kring frågan huruvida medier riskerar att bidra till att skapa en snedvriden kroppsuppfattning, då de oftast visar vältränade kroppar på bild. Yoga för dig är inget undantag. Jag ber henne förklara vad skälet var till att hon för sju år sedan, vid 34 års ålder, ville gå ned i vikt. Kände hon en press från omgivningen? Trivdes hon inte med sin kropp? Känner kvinnor i Thailand ett tryck från omgivningen att hålla sig vältränade?
– Vi har ingen sådan debatt i Thailand, vad jag vet. Övervikt är ibland – långt ifrån alltid – kopplad till en osund livsstil, och därför är överviktiga personer mindre efterfrågade för ”promotion”. Jag gick till gymmet för att jag ville få till en förändring i mitt liv, jag ville gå ned i vikt, ta hand om mig själv, leva mer hälsosamt och hålla mig i form. Men jag kände ingen press från omgivningen.
– Jag tror inte att thailändska kvinnor bryr sig så mycket om sådan press. Jag tror att kvinnor över hela världen älskar att göra sig vackra och leva hälsosamma och lyckliga liv. Men för att lyckas med det måste du vara beredd att jobba för det. Det finns ingen annan än dig själv att skylla på om du lever ohälsosamt.
Avslutningsvis frågar jag om hon har något speciellt minne som hon skulle vilja dela med Yoga för digs läsare. Hennes tankar vänder tillbaka till Indien, och den utbildning hon gick där.
– Det kom människor från hela världen för att gå på yogalärarutbildningen. Vi lärde oss så mycket av varandra, både om kulturer och språk. Under studietiden åt vi vegetariskt, på indiskt vis. Vi åt mycket grönsaker, frukt, nötter, kryddor och örtbaserade drycker.
– En av eleverna hade svårt att göra rotlåset, och råkade släppa väder högt under en av klasserna, flera gånger. Varje gång det hände tittade vi andra på varandra och började skratta, för vi kände alla ungefär likadant efter att ha ätit alla nötter och all vegetarisk mat, säger hon och skrattar.
Stort resetema i nästa nummer
I nästa nummer presenterar vi några nyheter på yogaresehimlen. Bland annat träffar vi en ny svensk arrangör av just yogaresor till Thailand och Hua Hin, Yoga Resort Thailand.
Populärt just nu
