Onlineyoga 2.0: Nu kan läraren se dig i realtid

Gör du övningarna rätt? Nu kan du bli korrigerad även när du tränar hemma. Pexels

Vad sägs om att ta en yogaklass i ditt vardagsrum – med en instruktör som inte bara visar olika asanas på din skärm, utan dessutom kan se och korrigera dina rörelser.

Många har redan upptäckt hur smidigt det kan vara att ta en onlineyogaklass via tv:n, datorn eller surfplattan. Nu börjar det dessutom ploppa upp aktörer som, med hjälp av tvåvägs-livestreaming erbjuder klasser där läraren i realtid kan se och instruera eleverna, rapporterar Yoga Journal.

– Vi försöker inte att ersätta yogastudios. Vi försöker bara sprida ännu mer yoga på den här planeten, säger Chris Lucas, yogalärare och medgrundare av Ompractice, som erbjuder just interaktiva onlineyogaklasser.

Med hjälp av videokonferensteknik från Zoom kan lärarna lätt studera deltagarna, och korrigera eller ge extra instruktioner när det behövs.

– Våra lärare gör inte övningarna, utan kan fokusera helt på deltagaren, säger Chris Lucas.

Så hur funkar det i praktiken? Du väljer helt enkelt en klass på schemat, betalar och kopplas sedan upp mot ett slags videomöte, där du kan se och höra både yogaläraren och de andra eleverna.

Det finns redan flera andra aktörer som erbjuder liknande klasser, som till exempel Yogaia och Peloton. Har du själv testat? Hör gärna av dig till tidningen och berätta på: info@yogafordig.nu

Tomas Tirén

Tomas har idag uppdraget som native-redaktör (sponsrade artiklar), ett starkt växande mediesegment som Tomas varit med och byggt upp inom ett av Sveriges största mediehus (Bonnier Business Media).

Journalist och native-redaktör