Sök
Tag: meditation
Sömnmeditation ska få hotellgäster att sova bättre
Hotellkedjan Scandic har inlett ett samarbete med Sats, för att – med hjälp av meditation – f...
Blicka inåt och analysera dig själv med hjälp av acem-meditation
Tydligare mål och riktning i livet, det är några av acem-meditationens ledord. Här låter vi kur...
Stilla dig till ro med zenmeditation
Fördjupa meditationen med hjälp av existentiella frågeställningar. Här får du lära dig mer om...
”Nej! Joggning är inte meditation”
En alltmer vanlig uppfattning är att vissa saker vi gör går att likställa med att meditera. Jag ...
Miljonsatsning i Skåne: Alla vårdcentraler ska erbjuda mindfulness
Region Skåne avsätter tre miljoner kronor för att alla vårdcentraler ska kunna erbjuda mindfulne...
Använd din energi i vardagen: ”Att meditera hela dagarna hjälper ingen”
Regelbunden meditation ger ett bättre förhållningssätt till livets upplevelser – men det gäll...
Indiens premiärminister Narendra Modi lyfte ayurveda och yoga
Deltagare på World Economic Forum i schwiziska Davos fick chansen att ta del av guidade meditatione...
Camilla mediterar varje dag: ”Känner mig som en del av något större”
När du öppnar dig för din inre kärna och ditt sanna jag, öppnar du dig även för en värld dä...
Ulrica Norberg: ”Meditation får mig att fatta klokare beslut”
Den dagliga meditationsstunden är hennes kompass och pennvässare. Ulrica Norberg värnar om sin va...
Regelbunden praktik – en nyckel till att lära sig meditation
Skapa goda rutiner och tidsutrymme, det är ett par av Magnus Fridhs tips för att införliva medita...
