Maria Boox om yogalärarrollen: ”Var autentisk i din egen praktik”
Det är a och o att man är genuin och autentisk i sin egen praktik, menar Yogashala Stockholms grundare Maria Boox. Här svarar hon på tre frågor. Vilka utvecklingsmöjligheter ...
Här är yogaläraren som aldrig ställer väckarklockan
Hon valde yrket för att kunna förvalta sin egen tid, är kritisk till de låga lönerna och förutspår att vi går mot en snällare och mer individanpassad yoga. Här berättar ...
Hårdrockstrummisen blev yogalärare – och öppnade egen studio
Erik Persson är hårdrockstrummisen som blev omtyckt yogalärare och startade studion Bikramyoga 360. Här svarar han på några frågor om rollen som yogalärare. Vilka krav och ...
Ulf Wallgren vill förmedla glädje och närvaro
Han andas in genom vänster näsborre och ut genom den högra. När Ulf Wallgren står på yogamattan släpper all stress och oro. Här berättar han om sin inre resa – från mil...
Yogaffekt lär dig att hitta din inre kärleksfulla röst
Som en terapisession med inslag av yoga. Metoden yogaffekt lär människor att hitta sin inre kärleksfulla röst – med hjälp av samtal, terapeutiska övningar, yoga och mindful...
Testa hotyoga med Lizette Pompa
Träning i ett uppvärmt rum kan lindra reumatiska besvär som artrit och artros. I Uppsala lockar hotyoga deltagare som vill komma djupare in i positioner och hålla kroppen mjuk....
Sara designar och tillverkar malas
Du sitter med korslagda ben, blundar och håller i malahalsbandet. Räknar stenarna till dess att tid och rum försvinner. För smyckesdesignern Sara Norenius är de en förutsätt...
Bhaktiyoga – kärlekens yoga den mest mystiska av alla yogaformer
Ellen Molnia berättar vad det innebär att utöva bhaktiyoga – den mest mystiska av alla mystiska yogaformer. Bhaktiyoga betyder hängivenhetens och kärlekens yoga och är mer ...
Ayurvedayoga får eleverna att bubbla av skratt
Ett individuellt anpassat yogapass där man tar hänsyn till varje elevs nuläge, konstitution och livsfas. Det är ayurvedayoga, enligt yogaläraren Marie Nygren från Sundsvall. ...
Så skapade Jennie en studio med hög mysfaktor
Med en smart planlösning, kontinentala inslag och flera fiffiga detaljer har Jennie Liljefors, som driver Altromondo yoga i Stockholm, lyckats skapa en studio med hög mysfaktor. ...
