Maria Boox: ”Lär känna dina gränser”
När vi ställer oss på yogamattan är det förhoppningsvis med en ärlig intention om att lyssna inåt. Samtidigt är det lätt att strunta i de signaler som kroppen sänder ut i...
Sexuellt utnyttjad – hon ville tro att terapeuten ville göra gott
”Jag trodde att ett samtal skulle få honom att förstå”, säger Helena, som blev sexuellt utnyttjad av terapeuten när hon befann sig i ett sårbart läge i livet. Helena had...
Josefine Bengtsson minns tonåren: ”Det var bara utsidan som räknades”
Tonårstiden kantades av prestationsångest och utseendehets. Nu vill Josefine Bengtsson sprida yoga till fler ungdomar för att öka deras självkänsla och kroppskännedom. Hon b...
Sexuellt övergrepp i ayurvedans namn
Pia ville lära sig mer om ayurveda, men blev av sin terapeut utsatt för ett sexuellt övergrepp. Kvinnan, som vi här kallar Pia, läser gråtande upp punkter ur sin dagbok som v...
”Bryt ihop, vila och kom igen – men ge aldrig upp”
När Annelie Eklund fick diagnosen Parkinson tänkte hon att hennes sjukdomskvot var fylld. Ett par år senare opererades hon för äggstockscancer. Nu tar hon en dag i taget och f...
Otydliga gränser inom en alternativ behandlingsvärld
Yoga för dig har under våren nåtts av flera vittnesmål från kvinnor som blivit utsatta för övergrepp under terapi. Gränserna inom den alternativa terapin är otydliga och k...
Från kollaps och sömnlöshet till ett liv som hälsoinspiratör
Mikael Boström gick från stress och sömnlöshet till en djupdykning in i hälsoområdet för att finna balans och nya möjligheter till välmående. Nu vill han berätta för an...
Carolina Klüft vill få unga att yoga i skolan
Yogan hjälpte Carolina Klüft under en av hennes skador. Nu vill hon att fler ska få upp ögonen för skolyoga. Att som ung person hantera prestationsångest, hitta en självkän...
Rawfood i vårsolen: Viktors vassaste recept
Kocken Viktor Ingemarsson var med och startade Sveriges första rawfood-restaurang. Här bjuder han på fyra råa recept – som passar perfekt för en picknick i vårsolen. Morot...
Rawfoodkocken Viktor vill att bönderna ska få rättvist betalt
Från e-sportare till rawfoodkock till råvaruleverantör – Viktor Ingemarsson ligger inte på latsidan. Här berättar han om sin senaste passion: att driva och utveckla Nordens...
