Lyssna till Göran Boll: Så vet du om du befinner dig i ett uppvaknande
Jordy Meow, Pixabay
En helt ny medvetenhet om vilka vi är här och nu växer fram. Göran Boll ser tecken som tyder på ett pågående uppvaknande – ett av de viktigaste skeendena i våra liv.
Här kan du lyssna när Göran läser upp sin text.
Vi lever i förändringens tidevarv, på väg in i en ny utvecklingsfas, beskrivit som mänsklighetens uppvaknande, där en helt ny medvetenhet om vilka vi är nu växer fram. En frekvenshöjning – en evolutionär, antropologisk aspekt av de utvecklingsfaser som samhällen och kulturer naturligt genomgår, från nomad- och samlarliv, via jordbruks- och industrisamhällen, in i dagens informationssamhälle.
Ja tack, jag vill ha nyhetsbrev från Yoga för dig!
Ja tack, jag vill prenumerera på Yoga för dig och yogafordig.nu!
Våra tankar styr världen, sa Ralph Waldo Emerson på 1800-talet och långt innan dess Buddha. En medvetenhet växer sig starkare globalt, allt fler blir klara över att mycket behöver ändras. I detta sker en individuell förändring, den enskilda människan upplever ett uppvaknande som initierar förändringar inifrån. Egna intressen utvecklas, den egna meningen med livet förändras, nya tankar, idéer och visioner växer fram.
Tillsammans med intentionen att förändra sig själv, också ett steg mot att förändra världen.
Vi är i ett stort behov av djupgående förändring.
Det individuella uppvaknandet är en naturlig process i människans utveckling, där olika steg och ifrågasättanden leder oss i riktning mot vad och vilka vi egentligen är.
Som isolerade droppar
Droppen, vågen och havet: Som individer känner vi oss som enskilda, isolerade droppar. Ibland upplever vi oss som del av ett större sammanhang, en våg, vilket vi har många uttryck för i språket.
Alla droppar är delar av havet, helheten, som utifrån ett kvantfysiskt perspektiv oavbrutet strävar att fylla alla vågor och individuella små vattendroppar med så mycket medvetenhet som de förmår ta till sig. Rumi sade att var och en av oss är hela havet, manifesterat i en individuell droppe.
Uppvaknandet startar i det undermedvetna, där vi vid olika vägskäl i livet upplever att det är dags för förändring. Processen ser olika ut – men uppvaknandet är ett av de viktigaste skeendena i våra liv.
Fördjupandet in i Varandet måste inte innebära en total omvändning i det yttre. Zenmunken som innan han blev upplyst högg ved och bar vatten sa att nu när han är upplyst så hugger han ved och bär vatten.
Hemligheten bakom mänsklig frihet är att bete sig väl, utan att vara beroende av resultaten.
Tecken som tyder på ett pågående uppvaknande: En central aspekt av processen är igenkännande. En del av dig känner igen sig i sökandet efter sanning, visdom och medvetenhet.
Att släppa sociala masker, bli mer öppen i sin kommunikation och finnas där för andra. Att acceptera och släppa taget, ett ökande ointresse för det tävlingsinriktade, materiella.
Närhet till naturen, mer tid i tystnad och avskildhet, en djup samklang med dess naturliga faser och cykler. Ett behov av att bättre ta hand om hälsa, sömn och kost.
En längtan efter helhet och mening. Skapa sin egen väg framåt och i detta vara sann mot sig själv och andra. En medvetenhet om hur egna handlingar påverkar en själv och andra. Finna mening i även svåra situationer, som ger möjlighet att lära och växa.
En fin beskrivning av ett uppvaknande är att äntligen känna sig hemma, uppleva ett sammanhang. Kvantfysiskt hänger innerst inne allt samman – alla är ett!
Bröd och skådespel åt folket
Naturligtvis finns där starka konserverande motkrafter med stora investeringar i det bestående och i att hålla människors fokus utanför sig själva. Detta är inget nytt. För 2000 år sedan var det bröd och skådespel åt folket, idag bara mer utvecklat och sofistikerat än någonsin.
Vi har aldrig varit så underhållna som nu.
Hur stanna upp och tänka unikt egna tankar när vi inte ens har tid att känna efter hur vi mår, innan vi med lurar på och blicken i mobilen springer rätt in i den där väggen?
Uppvaknande innebär ansvar
Hur bli fri? Hur förstå vad som innerst inne driver mig? Hur lyfter jag djupet inom upp till ytan? Hur komma i kontakt med mitt eget uppvaknande? Ett uppvaknande innebär eget ansvar, där vi med integritet och varsamhet gör medvetna val – och lever med konsekvenserna. På ett djupare plan – vilken värld vill vi gemensamt leva i?
Yogan har under tusentals år utvecklat strukturer och tekniker för att förstärka, kultivera och balansera uppvaknandeprocessen, ända ner på cellnivå.
Släpp taget om det gamla och ge utrymme för det nya – låt det sugas in i ditt liv.
Öppna upp, lyssna inåt och följ instruktionerna därifrån. Du är auktoriteten i ditt eget liv!
Livet får en annan färgton
skälvande, skälvande lyss det och tiger,
när likt skimret från Vätterns sten i sagan
tanken på dig ur djupen
Genomglödgande helt all världen stiger.
Nyvaknad ser jag verklighet
Där dov dröm nyss tyngde mig.
Luften är levande, liv andas jag,
liv av dig, av dig.
Ett av yogans vassaste verktyg för att balanserat växa in i det nya är sadhana – som betyder daglig andlig disciplin, en metod för att via personlig, praktisk självdisciplin eliminera gränserna mellan det vardagliga och det andliga. Bokstavligen: ge uttryck för det oändliga inom ramen för det individuella.
Hitta det som fungerar för dig
Sadhana innefattar förkovran, yoga – och meditation, traditionellt det mest kraftfulla verktyget för fördjupad självkännedom, uppvaknande och medvetenhet. Sadhana kan utövas 2,5 timme i gryningen – men du ska hitta det som fungerar i ditt liv. 15-20 minuters daglig meditation på det egna andetaget är också sadhana.
Inom tantrisk yoga finns begreppen Shiva och Shakti. På ett plan indiska gudar men också plus- och minuspolerna inom oss. Shiva, maskulin pol – vår inneboende medvetenhet. Shakti, feminin pol, kundalini – den kreativa kraften med kapacitet att väcka upp medvetenheten inom oss.
Ursprungligen handlar yoga och meditation om processen att via yogaövningar, mantra, andningstekniker, mudras, visualisering och meditation aktivera Shakti som sen vitaliserar hela systemet och i processen smälter samman med Shiva, in i uppvaknande till full medvetenhet – med dig mitt i upplevelsen. Rätt coolt!
