Guide: Hitta onlineyogan för just dig
Yogobe
Onlineyoga blir allt vanligare, och idag finns det en uppsjö av tjänster att välja bland. Här listar vi de största – såväl svenska som utländska. Botanisera och hitta en sajt som passar just dig!
Akhanda yoga
Språk: Engelska
Pris: 9 dagar gratis, 10 USD (cirka 80 kronor) i månaden
Antal lärare: 1
Antal yogaformer: 6
Filmerna spelas in i ett indiskt ashram med yogamästaren Yogrishi Vishvkety från Himalaya. Möjlighet att utbilda sig hos honom finns.
Tre olika nivåer av akhanda finns att ta del av.
Balans Online
Språk: Svenska
Pris: 79 kronor per månad
Antal lärare: 2
Antal yogaformer: 2
Balans Online är ett terapeutiskt verktyg där användaren kan ange krämpor och besvär och få skräddarsydda lösningar. Systemet erbjuder i dagsläget två metoder – mediyoga och mindfulness. Tanken med Balans Online är att erbjuda alla människor verktyg till bättre hälsa, oavsett förkunskaper, ålder och eventuella rörelsehinder.
Möjlighet att samla bonuspoäng och få rabatt på månadskostnad om man värvar medlemmar.
Be More Yogic
Språk: Engelska och spanska
Pris: Gratis. 15 USD (cirka 120 kronor) per månad, eller 135 USD (cirka 1 090 kronor) per år för premiumabonnemang.
Antal lärare: 6
Antal yogaformer: 10
Premiumabonnemang innebär tillgång till bonusmaterial samt att videos kan laddas ner och ses utan internetuppkoppling. De sex yogainstruktörerna finns spridda över världen och klasserna spelas in på natursköna platser.
Just nu finns erbjudande om 50 procents rabatt på premiumabonnemangets årspris.
Do yoga with me
Språk: Engelska
Pris: Gratis
Antal lärare: 16
Antal yogaformer: 14
Alla yogaklasser (över 1 000 stycken) är gratis. Satsar mycket på nybörjarfilmer.
Möjlighet att söka klasser baserat på svårighet, längd, stil och lärare.
Ekhart yoga
Språk: Engelska
Pris: Den första månaden kostar 1 euro (cirka 9 kronor) sedan 12.50 euro (cirka 115 kronor) per månad och 99 euro (cirka 915 kronor) per år
Antal lärare: 37
Antal yogaformer: 17
Möjlighet att sortera klasser efter tema eller mål. Program finns utformade efter teman för såväl nybörjare som erfarna.
Har också klasser för barn.
Family Yoga
Språk: Svenska
Pris: 119 kronor per månad
Antal lärare: 15
Antal yogaformer: 4 inriktningar – gravidyoga, yoga för nyförlösta, yoga för ungdomar och vuxna och yoga för barn.
Sveriges första onlineyogatjänst med fokus på mamman, familjen och föräldraskapet.
Möjligt att prova gratis i tre dagar.
Gaia – My Yoga
Språk: Engelska.
Pris: 10 USD (cirka 80 kronor) per månad, 20 USD (cirka 160 kronor) för tre månader eller 95 USD (cirka 765 kronor) per år
Antal lärare: 119
Antal yogaformer: 19
Stor kanadensisk sajt. Bra system för att enkelt sortera filmer efter yogatyp, lärare, nivå och längd. Dessutom kan man se några minuters smakprov från alla filmer. Erbjuder även pilates, dans, tai chi och chigong.
Gratis smakprov från alla filmer.
My Free Yoga
Språk: Engelska
Pris: Gratis
Antal lärare: Medlemmarna laddar själva upp videos
Antal yogaformer: 18
715 gratis filmer – allt från korta instruktioner på en minut till hela pass på en timme. Varierande kvalitet.
Yogautmaningar finns, veckovis och månadsvis.
My joy yoga
Språk: Engelska, finska och tyska
Pris: 7 dagar gratis, 20 USD (cirka 160 kronor) per månad, 45 USD (cirka 360 kronor) för 3 månader, 120 USD (cirka 970 kronor) för 12 månader
Antal lärare: 64 varav 34 engelska, 15 finska och 15 tyska
Antal yogaformer: Ett stort utbud.
Har både inspelade och livesända klasser där instruktören kan ge dig personliga tips under klassens gång, där du kan interagera med instruktören oavsett var du är i världen.
Varje vecka läggs över 100 nya klasser upp på sajten.
My yoga works
Språk: Engelska
Pris: 14 dagar gratis, 15 USD (cirka 120 kronor) per månad, 80 USD (cirka 645 kronor) för 6 månader, 150 USD (cirka 1200 kronor) för 12 månader
Antal lärare: 42
Yogaformer: Ett flertal olika.
Här finns hundratals klasser och även program att följa för den som vill, speciellt utformade exempelvis för att passa gravida, inför ett bröllop eller en 28 dagars utmaning. Många av klasserna är kategoriserade efter vilka kroppsdelar som tränas.
Videoklipp går att sortera efter längd.
The Yoga Collective
Språk: Engelska
Pris: 15 dagar gratis, 12 USD (cirka 100 kronor) per månad, 130 USD (cirka 1 050 kronor) per år
Antal lärare: 15
Antal yogaformer: 10
Yogainstruktörerna finns i Los Angeles och klasserna spelas in i HD. Fokus ligger på fysisk aktivitet såväl som andning och meditation.
50 procent av The Yoga Collectives inkomster går till välgörenhet, främst till Community Healing Gardens.
Yoga Download
Språk: Engelska
Pris: Från 10 USD per månad (cirka 80 kronor), inkluderar nedladdningar av klasser samt obegränsat med streaming
Antal lärare: 97
Antal yogaformer: 27
Här kan man välja mellan filmer eller ljudklasser med stillbilder. Finns även möjlighet att köpa enstaka klasser för nedladdning eller streaming.
Möjlighet finns att prova på klasser gratis.
Yoga Makes
Språk: Engelska.
Pris: 10 euro (cirka 90 kronor) i månaden, 55 euro (cirka 510 kronor) för 6 månader, 105 euro (cirka 970 kronor) för 12 månader
Antal lärare: 4
Antal yogaformer: 4
Erbjuder gratis videoklipp. Håller workshops och kurser i Stockholm.
Sajten drivs av svenskar men är på engelska. Ett flertal videos är gratis.
Yoga Today
Språk: Engelska
Pris: 14 dagar gratis, 15 USD (cirka 120 kronor) per månad, 119 USD (cirka 960 kronor) per år
Antal lärare: 8
Yogaformer: 6
En enkelt uppbyggd hemsida där det är lätt att hitta den slags yoga man är ute efter.
Om man prenumererar på nyhetsbrevet kan man få rabatt på första månadskostnaden.
Yogaeasy
Språk: Tyska
Pris: 16 euro (cirka 150 kronor) i månaden, 80 euro (cirka 740 kronor) för sex månader eller 130 euro (cirka 1 200 kronor) per år
Antal lärare: 48
Antal yogaformer: 10
Möjlighet att välja videor baserat på bland annat längd, svårighetsgrad och ansträngningsnivå.
På tyska.
Yogaglo
Språk: Engelska
Pris: 18 USD per månad (cirka 145 kronor) med de 15 första dagarna gratis
Antal lärare: 34
Antal yogaformer: 12
USA:s ledande aktör inom yogainstruktionsfilmer, med över 3500 yogaklasser i arkivet. Möjlighet att söka klasser baserat på yogatyp, lärare, nivå, längd, samt fokus på till exempel andning eller immunsystem.
USA:s ledande aktör.
Yogavibes
Språk: Engelska.
Pris: 15 dagar gratis, 20 USD i månaden (cirka 160 kronor) eller 200 USD (cirka 1 600 kronor) för ett år
Antal lärare: 100
Antal yogaformer: 16
Här finns över 5 000 videor att välja mellan och ett antal gratis korta videor, utöver de som kostar. Speciella klasser för män och stort utbud nybörjarklasser.
Många nybörjarklasser.
Yogis Anonymous
Språk: Engelska och spanska
Pris: 15 USD (cirka 120 kronor) i månaden
Antal lärare: 61
Antal yogaformer: 10
Har bland annat speciella klasser för löpare, cyklister och äldre. Större delen av klasserna på engelska, men även ett fåtal på spanska. Har introduktioner om hur du får ut mest av olika positioner.
Har yoga för löpare och cyklister.
Yogobe
Språk: Svenska, norska och finska
Pris: 189 kronor för en månad, 499 kronor för tre månader eller 1 899 kronor för ett år
Antal lärare: 43, varav 25 svenska, 7 norska, 5 finska och 6 från andra länder
Antal yogaformer: Ett stort utbud.
Sveriges första och största tjänst och community för yoga och pilates online. Satsar stort på kvalitet. Professionellt producerade filmer och program med några av Nordens mest respekterade yogalärare. Tipsar även om resor, utbildningar och kurser.
Möjligt att prova gratis i tre dagar.
Yogayak
Språk: Engelska
Pris: Gratis
Antal lärare: 1
Antal yogaformer: 4
Över 200 gratisvideor där merparten är hathayoga med doktor Melissa West.
En hemsida med smalt utbud, men med målet att visa yoga för gemene man.
Yome
Språk: Engelska
Pris: Gratis
Antal lärare: 9
Antal yogaformer: Ett stort utbud
Här lägger yogainstruktörer från hela världen upp sina filmer. Klasserna är sorterade efter ålder, sport och vilken sorts yoga eller vilken kroppsdel du vill fokusera på.
Det här är en plattform och ett sätt för yogainstruktörer att nå ut till praktiserande.
Om du vill hitta inspiration direkt på Yoga för dig har vi yogaformer listade här och yogapositioner här.
Populärt just nu
