Sommarläsning: Vänskap och åtrå på yogaretreat
Julia Landgren
Han är litteraturvetaren och yogin som nu romandebuterar. Här berättar Oscar von Seth om sin bok Snö som föll i fjol.
Med en magisterexamen i litteraturvetenskap och flera skrivarkurser i bagaget ger nu Oscar von Seth ut romanen Snö som föll i fjol. Kreativiteten har funnits med honom sedan barnsben och skrivandet föddes ur den moderna dansen – som en längtan efter ord när kroppsrörelser var enda uttryckssättet. Berättelsen började ta sin form 2013, efter ett yogaretreat i Koh Phangan.
Jag fick förmånen att lära känna flera färgstarka och vackra individer som jag inspirerades av.
– Det var en väldigt spännande upplevelse, ett slags uppvaknande. Jag fick förmånen att lära känna flera färgstarka och vackra individer som jag inspirerades av, berättar Oscar von Seth.
Romanen handlar om tre personer som möts och formar en gemenskap när de reser i Thailand.
– Jag ville skriva en roman som inspirerar läsaren att prova något nytt, våga testa gränser eller släppa sina hämningar.
Responsen har inte låtit vänta på sig.
– De som hittills har läst romanen har gillat att få följa med på den resa som skildras. Jag har arbetat länge med boken och den har gått igenom stora förändringar, men ursprungstanken att berätta om vänskap, åtrå och yoga har varit central, och det har varit tilltalande för dem som läst boken.
Vilka är dina egna erfarenheter av yoga och meditation?
– Jag höll på mycket med ashtangayoga under tiden då jag samlade inspiration till att skriva Snö som föll i fjol. Nuförtiden ägnar jag mig i huvudsak åt meditation. Jag mediterar på morgonen eftersom det ger mig ett lugn som jag sedan bär med mig under dagen.
– Det är framförallt guidade meditationer jag ägnar mig åt, men också en del andningsövningar. Ibland sjunger jag mantran och gör vipassanameditation. Dessutom är ”self compassion” något jag har stor glädje av.
Vad betyder yogan och meditationen för dig?
– Som så många andra är jag väldigt självkritisk. Men genom yogan och meditationen har jag kommit till insikt om att det finns sätt att möta mig själv och hantera min vardag som inte kräver så mycket energi.
– Under min dagliga morgonmeditation påminns jag alltid om att jag inte ska ge bränsle åt negativa känslor till exempel, inte bli arg för att jag är arg, inte tänka på stress när jag är stressad, och försöka undvika att klamra mig fast vid negativa känslor och tankar, vilket är lätt hänt när det är stormigt runtomkring en.
– Det jag gör i vardagen, i mina relationer eller på jobbet, gör jag alltid bättre och mer autentiskt när jag suttit stilla en stund tidigt på dagen. Dessutom har yogans pranayama och andra andningsövningar varit väldigt bra för mig i min löpträning.
Oscar von Seth arbetar idag som sufflör och regiassistent. Han ser fram emot bokutgivningen och tror att det blir en uppföljare.
– Det känns jättespännande att min debutroman äntligen ska ges ut. Under sommaren ska jag fundera på vad jag ska skriva om härnäst, antingen blir det något helt nytt eller så finns mer att berätta om de här personerna.
https://www.yogafordig.nu/content/sommarl%C3%A4sning-v%C3%A4nskap-och-%C3%A5tr%C3%A5-p%C3%A5-yogaretreat
