Årets yogi Ylva M Andersson: ”Yogamattan är min nod”
Årets yogi har samlat sig efter Yogagalan. Läs Ylva M Anderssons tacktal, där hon berättar vad yogan betyder för henne – och hur yogan kan bidra till ett mer hållbart arbetsliv.
– För mig har yoga blivit ett sätt att samla ihop mig själv, och hitta det utrymme som blir stilla och lugn i den värld vi lever i, sade Ylva M Andersson, strax efter att hon mottagit utmärkelsen Årets yogi på Yogagalan.
Nu har hon skrivit ihop det tacktal som hon ”önskade att hon hade närvaro nog att hålla under galan”. Där skriver hon bland annat:
”Yogamattan är min nod. Vadå nod? Nod är en punkt. Ett ställe där något händer. Inom botaniken är en nod platsen på en stjälk där nya blad växer ut. Inom fysiken är en nod en stillastående punkt i en ständig vågrörelse och inom datorkommunikation är det en omkopplingsstation. Fina bilder av vad yogan gör för oss och med oss. Yogan får oss att växa och ta plats, den får oss att hitta stillhet och den ger oss insikter och perspektiv.”
Läs hela Ylvas text på hennes hemsida.
Här är hela intervjun med Ylva från Yogagalan:
– Man behöver inte checka ut flera gånger om dagen för att meditera. Utan det finns enkla rörelser inom yogan som är helt magiska för en chef som är superstressad och har 18 bollar i luften och behöver landa i möten med människor, säger Ylva M Andersson, som fick utmärkelsen Årets yogi på Yogagalan.
Publicerat av Tidningen och medieplattformen Yoga för dig Onsdag 20 februari 2019
