stress | Yoga för dig

2024-07-01 Göran Boll

Har du koll på vagusnerven? Nej, vi anade det. Få processer i kroppen är så intressanta som de ...

2024-06-29 Stina Johansson

Känner du dig trött och orkeslös? Då kan du enligt chakrasystemet ha en obalans i solarplexus. L...

2022-10-07 Redaktionen

(Denna artikel uppdaterad 2022-10-07 med länk till mer innehåll.) Hej Yogapanelen! Jag har diagnos...

Yoga vid PTSD

2021-02-04 Redaktionen

Du kanske har upplevt att kroppen blir spänd när du upplever något obehagligt? I samband med kraf...

2020-09-04 Redaktionen

När hon växte upp var Ashley Domingo en flitig student och en kreativ, fri själ som älskade kris...

2019-05-14 Stina Johansson

Meditera kan du göra var som helst, och du behöver inga redskap. Och de positiva effekterna kan ko...

Meditera mera!

Sök