Tag: hathayoga
Vanligaste yogaformen i väst hjälper mot stress och ger dig ökad rörlighet
Därtill kan hathayoga ge dig bättre blås- och tarmfunktion. Mindfulnessforskaren Håkan Nilsson r...
Yogaklass: Slow flow med gongbad
Med den här klassen bjuder yogaläraren Anna Nykvist, som även är skribent här på Yoga för dig...
Hanna Backman: Allt är egentligen baserat på hathayogans asanas
Vad är skillnaden mellan hathayoga och vinyasa flow? Jag går på klasser där den ena klassen besk...
Angelica Majoros: Det är sättet att utföra asanas som skiljer vinyasayoga från hathayoga
Yogapanelens Angelica Majoros förklarar skillnaden mellan hathayoga och vinyasa flow. Ja tack, jag ...
