Trendspaning: Yoga och meditation bland de främsta hälso- och fitnesstrenderna på Youtube
De senaste tre åren har varit påfrestande för många med covidpandemin, Ukrainakriget och nu senast inflations- och prisökningskrisen. Detta kan ha ökat behovet av egenvård o...
Kraftsamling: yogaklass för att rädda havssköldpaddan
Var med när omtyckta yogisar kraftsamlar för havssköldpaddan. Yoga for Nature är ett insamlingsevent som stöds av Världsnaturfonden, WWF, för att engagera fler att kämpa f...
Ny yogaklass online: Yinyoga för vardagen med Magdalena Mecweld
Yogaklassen hittar du här. Klassen utgår från vattenelementet enligt kinesisk medicin och har temat tillit och tålamod. Passet stärker njurar, binjurar och urinblåsan. Det pa...
Ulrica Norberg: Yogan har dött – vad händer nu?
(Denna artikel uppdaterad 2022-12-09) Mycket tyder på att fler än någonsin utövar yoga. Men gick någonting förlorat när intresset för yoga exploderade och den tog sig in i...
Josefin Wikström stärker Yogapanelen med kunskap kring traumaanpassad yoga
Josefin Wikström är grundare av traumaanpassad yoga (TAY) Sverige och har över 18 år med praktisk erfarenhet av att arbeta med kroppsbaserade metoder vid trauma och psykiatrisk...
Fråga till Yogapanelen: Finns det en traumaanpassad yoga?
(Denna artikel uppdaterad 2022-10-07 med länk till mer innehåll.) Hej Yogapanelen! Jag har diagnosen posttraumatiskt stressyndrom, PTSD, och har nu fått kännedom om att det ska...
Linda slutade yoga på grund av knäproblem – nu kan hon anpassa yogapositioner med block och bolster
Signaturen Linda skriver till Yogapanelen: Jag har yogat lite för många år sedan, men på grund av knäproblem slutade jag. Har nu fått en knäledsprotes och kan inte böja spe...
Mobilskalet som räddar världen och din dejt
Iphone släpper sina nya modeller i dagarna. Apples produktlanseringar brukar leda till stor uppmärksamhet och förväntningarna på de nya modellerna är ofta högt ställda. Vi?...
Fansen missar Yoga Girl när Conscious Minds ställer in
Yogisar i tusental väntades rulla ut sina yogamattor på Stockholm stadion på lördag. Men arrangören av Conscius Minds har med kort varsel flyttat fram datum för eventet. Arra...
Knipövningar och rotlås – vi lär dig att knipa på rätt sätt
Förutom att regelbunden knipträning är bra för att motverka och mildra inkontinensproblem, så får vi en massa andra härliga och bra fördelar på köpet. Det säger Karin Bj...
