Yogaläraren från uppmärksammade Nexflix-dokumentären: Yoga hjälper mig att minnas och att drömma
Jag hade bara varit hemma från sjukhuset i några dagar men var mycket skeptisk till varför jag över huvud taget hade behövt sjukhusvård. Jag var 13 år, och även om läkarna...
5400 kronor rabatt på yogalärarutbildning
I Yoga för dig Club hittar du unika erbjudanden för dig som älskar yoga och för dig som funderar på att ta steget till att bli yogalärare. Gå med nu för 19 kr i månaden, o...
Ahimsa – yogans ickevåldsprincip som en väg till ett bättre liv
När vi hör om begrepp som ickevåld, tänker vi ofta på historiska figurer som Mahatma Gandhi eller Martin Luther King Jr, som ledde fredsrörelser. Ahimsa kallas ofta ”icke...
Knipövningar och rotlås – vi lär dig att knipa på rätt sätt
Förutom att regelbunden knipträning är bra för att motverka och mildra inkontinensproblem, så får vi en massa andra härliga och bra fördelar på köpet. Det säger Karin Bj...
Så här prenumererar du på nya Yoga för dig – gå med idag du också!
Nyheter och reportage från yogans värld, yogaklasser online och en unik kundklubb. Det är vad du får när du prenumererar på Yoga för dig, yogafordig.nu. Yoga för dig har ge...
Ung yogalärare skapar virtuella yogaprogram för dataspelare som lider av stress
När hon växte upp var Ashley Domingo en flitig student och en kreativ, fri själ som älskade kristaller och tarotkort. Medveten om den kritik hon skulle få utstå från sin hip...
Att vara närvarande och bejakande är nyckeln till lycka i livets alla faser
Jag fyllde 40 år i maj och är därmed tydligen på väg mot åratal av förtvivlan. Enligt vänner och kollegor som passerat den milstolpen ett par år före mig, står min medel...
Så här förändras din hjärna med hjälp av meditation
Människor har en unik superkraft: förmågan att utvärdera det förflutna och planera för framtiden. Tyvärr leder detta även till ånger och oro, som båda är resultat av att...
Vad är yoga, egentligen? Våra experter ger svar
Angelica Majoros: Naturligtvis har yoga olika betydelser för olika människor. Vi har alla olika erfarenheter av yoga, olika kunskaper, olika inställningar och därför också ol...
Annki och Klas: ”Du målar upp en snäv och selektiv bild av kundaliniyogatraditionen”
Vi står upp för och försvarar rätten att alla ska få utöva de tekniker som de mår bra av. Det skriver Klas Landahl och Annki Warberg-Landahl som svar på Wiveca Allefelts kr...
