Sök
Tag: stresshantering
Mindfulness – enkla övningar för bättre hälsa – vi visar hur du kommer igång
Mindfulness handlar om att vara medvetet närvarande här och nu, i just den här stunden. Att till...
Wabing tar bort stress och oro – neurogena skakningar i onlinesänd yogaklass
Du kanske har upplevt att kroppen blir spänd när du upplever något obehagligt? I samband med kraf...
