Josephine

Josephine

  • Yogainstruktör, forskare och entreprenör
  • Webbplats
Josephine har sin bakgrund som dansare och gick sin utbildning på Balettakademien i Stockholm. Dansen blev vägen in till musikal- och teaterjobb, och under tio år jobbade hon som frilansande skådespelare bland annat på Riksteatern, Orionteatern, Västanå Teater och Stockholms Improvisationsteater. Under dessa tio år gick Josephine fortbildning på Teaterhögskolan i Stockholm, samt påbörjade sina universitetsstudier i idéhistoria. Och det var under den här perioden som hon kom i kontakt med zenmeditation och yoga, något som hon fortsatt med sedan dess.

2004 tog Josephine konstnärlig högskoleexamen i scen och medier inom utbildningsprogrammet TV-producent på Dramatiska Institutet (numera Stockholms Konstnärliga Högskola), och samma år gick hon sin första yogalärutbildning: It’s Yoga i San Fransisco. Därefter jobbade hon på SVT som trailerproducent. Hon har producerat, regisserat och klippt två längre, samt en kortare dokumentärfilm för SVT, K-special. Sedan 2004 har Josephine gått sammantaget 1000 timmar yogalärarutbildningar (inklusive assisterat) främst i USA, men också i Storbritannien och Indien.

2006 utvecklade Josephine viryayoga tillsammans med idrotts- och dansnaprapaten Malin Flinck, och skrev sin första bok: Dynamisk Yoga (Bonnier Facklitteratur). Hon har därefter skrivit: Våga yoga (Miro förlag), 2008; Yoga från insidan (Miro förlag), 2010; Yoga för dig (med Peter Ljungsberg ICA bokförlag), 2012; Kroppens andlighet (med Annika Spalde, Pilgrimscentrum) 2016; Yoga & ACT (med Tobias Lundgren, Massolit förlag) 2015. Hösten 2019 är hon aktuell med boken Filosofi som terapi (med Gustav Jonsson, Roos & Tegnér).

2007 grundade hon Nordiska Yogainstitutet som idag, förutom att erbjuda yogalärarutbildningar upp till 500-timmarscertifiering, också har utbildningar med yoga som behandlande metod: rehabyoga samt yoga i psykologisk behandling. Nordiska Yogainstitutet har pågående forskningsprojekt i yoga i psykologisk behandling.

2016 tog Josephine sin kandidatexamen och 2018 masterexamen, båda inom idéhistoria. Förutom att hon idag utbildar inom Nordiska Yogainstitutet, doktorerar Josephine på Uppsala universitet, där hon inom idéhistoria forskar i kunskapshistoria: närmare bestämt hur buddhistiska praktiker kom att implementeras inom psykologin under 1900-talet utifrån ett känslohistoriskt perspektiv.
1 RESULTAT
Sortera efter: Äldst Senast