Ensamkommande flyktingar klara med yogautbildning
Adina Malveklint
Två tjejer och fyra killar med afghanskt ursprung som kom hit som ensamkommande genomförde nyligen ett slutprov i en utbildning med yoga som grund. Utbildningen har varit möjlig tack vare tidigare artiklar här i tidningen Yoga för dig.
Deltagarna på utbildningen har visat att de kan instruera ett tolv minuters yogaprogram – på svenska och på deras eget språk dari, samt utföra en ungefär lika lång avslappnande massagebehandling. Tanken är att de ska ut på asylboenden och på hem för barn och ungdomar som behöver vård, stöd och behandling för att hjälpa andra i liknande situationer.
– Men de har också fått verktyg att hantera sina egna stressrelaterade symptom, säger Louise Malmros Manfrinato, som hållit i utbildningen tillsammans med sin man och med hjälp av gästföreläsare, bland andra yogainstruktör Per Söder och mentale coachen Igor Ardoris.
Utbildningen blev möjlig, bland annat tack vare tidigare artiklar här i tidningen.
Han är numera inte papperslös utan asylsökande och riktigt duktig på både yoga och massage.
– Min ängel till privat sponsor, som hittat mig genom er tidning, har gjort det hela möjligt, säger Louise Malmros Manfrinato.
Förutom teoretisk och praktisk kunskap inom friskvård, yoga och meditation, har mycket hänt med var och en på det personliga planet, enligt Louise Malmros Manfrinato.
– En av tjejerna plockade av sig slöjan för första gången i en grupp med båda könen representerade. Hon känner att hennes självförtroende vuxit massor under utbildningen och börjar sitt nya liv nu, menar hon. Det har pratats könsroller, det har ”skojbrottats” och garvats, interkulturell kommunikation har stått på schemat och yoga som ett sätt att ”deala” med trauman har provats på och bekräftats, säger hon.
För flera av deltagarna var utbildningen en möjlighet att koncentrera sig på sig själv på ett för dem nytt sätt.
– Alla ungdomarna kommer ju från en så kallad gruppcentrerad kultur där i stort sett alla beslut fattas i gruppen; familjen, släkten, klanen, religionen. Yogan ger dem en välkommen möjlighet att gå in i sig själva och styra över sitt eget välmående. Deras självförtroende och trygghet växer med yogan, säger Louise Malmros Manfrinato.
En av dem som fick diplom på avslutningsfesten var killen från Yoga för dig-artikeln ”Yoga, boxning & Jesus”.
– Han är numera inte papperslös utan asylsökande och riktigt duktig på både yoga och massage, säger Louise Malmros Manfrinato.
– Detta projekt är nog det roligaste jag någonsin drivit och deltagit i. Sista dagen var vi gråtfärdiga allihop, säger hon.
Populärt just nu
