Sök
Tag: acceptans
Kramarna som försvann – ofrivillig ensamhet var ett folkhälsoproblem redan före corona
Jag satt i bilen idag på väg till ett möte och funderade på kramar. Jag är en person som kramas...
Så kan mindfulness hjälpa dig att bryta destruktiva beteendemönster
Att utöva mindfulness kan låta väldigt enkelt: Var medvetet närvarande i det som är och accepte...
”Yoga och skrivövningar gifter sig på ett nästan magiskt sätt”
När skrivpedagogen Karolina Orrhede och yogaläraren Stina Willquist träffades på en sommarkurs i...
